夏天來了，渾身沒勁？你該注意這3點！

時間：2017-06-29作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：96

山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說明

• 秋季養(yǎng)生注意這六點才更健康！

  1、忌悲：中醫(yī)理論認為，秋天對應(yīng)的臟器是肺，悲傷容易傷肺。反過來，肺氣虛了，機體的耐受能力下降，也易產(chǎn)生悲傷的情緒。 所以，秋天自我調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜舒暢，切忌悲觀傷感，即使遇到傷感的事，應(yīng)主動予以排解，以避肅殺之氣。同時，還應(yīng)盡量收斂神氣、平和心態(tài)，以適應(yīng)秋天容平之氣。 2、咽津：秋季多干燥，人容易出現(xiàn)口干舌燥等不適。咽津具體方法為：舌頭在嘴里攪動，以刺激唾液的產(chǎn)生，然后分成3次咽下，并有意識地

• 7招告別手腳冰涼

  現(xiàn)在天氣漸漸變冷，雖然還沒感受到寒氣入侵，但要記得未雨綢繆啊…天冷了大家都有這個問題：為什么蓋著棉被，還是覺得好冷？手腳凍得像冰棍那樣？懷疑是不是自己有什么病了…… 1、揉搓手腳 經(jīng)常揉搓手腳心，能改善末端血管的微循環(huán)狀況。 建議：揉腳心時用手掌快速揉搓，直到有熱感為宜。揉手心時一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一只手，交替進行。 2、快步走 上班族或久坐者，可選擇一些輕松平

• 水果皇后，人氣之王美滋美脆誠招代理商

  凍干草莓粒是水果皇后、可愛酥脆、潤喉健齒、可長期儲存。由于運用凍干技術(shù)處理較大程度保留了營養(yǎng)成分與誘人的外觀。 營養(yǎng)成分： 草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，

• 夏季容易鬧胃病，是怎么回事？

  天氣炎熱，不想吃東西，身體疲乏，老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了！ 還苦夏呢，再不注意就要鬧胃病了，那就不再是苦，而是痛了。為什么夏季容易鬧胃病？ 夏季炎熱，晝長夜短，人們的食欲往往會出現(xiàn)減退。有的人經(jīng)常是饑一頓飽一頓的。 特別是不吃早餐，胃酸沒有食物中和，就會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃部不適，久而久之就會引起胃炎。 更多的人是喜好生冷，冰鎮(zhèn)飲料、冰西瓜、冰啤酒…… 這些生冷食物進入胃腸道