詞條
詞條說(shuō)明
1.直接食用: 就是草莓原味,口感還不錯(cuò),沒(méi)有添加任何的調(diào)味品及添加劑,請(qǐng)不要再有人講不好吃,這個(gè)不是以美味立足于市場(chǎng)的。 2.泡茶搭配: 玫瑰,檸檬,洛神花,桂花,菠蘿粒,芒果粒等,做成美味的花果茶。泡茶的味道不錯(cuò)喔. 3.牛奶搭配:大人、小朋友的牛奶、酸奶里放上幾粒凍干草莓,味道自然不必說(shuō)啦,較完全提升您喝奶的速度和樂(lè)趣哦~ 4.甜品做法:您家的色拉、自烤蛋糕上放上整?;蚴悄コ煞鄣膬龈刹葺?,不
春季養(yǎng)生吃什么 8種水果春季養(yǎng)生必吃
春天到了,大量的水果也上市了你知道春季養(yǎng)生吃什么嗎?什么水果適合春季養(yǎng)生吃呢? 水果之1:蘋果 說(shuō)到水果食譜,大家一定都會(huì)想到蘋果 ,蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,有利于對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動(dòng),加速排便,一達(dá)到通便的作用。而且蘋果中的膳食纖維還能對(duì)腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。吃蘋果對(duì)于便緩沖便秘是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 水果之2:木瓜 木瓜一般對(duì)于女性們來(lái)說(shuō)
俗話說(shuō),“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗較**的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。 鮮棗維生素含量較豐富;但是它有時(shí)令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營(yíng)養(yǎng)較易吸收,較適合食療,這里給大家介紹幾種大棗的食療簡(jiǎn)單做法。 小米紅棗粥 原料準(zhǔn)備:小米50g,紅棗脆干50g(五小包哦),清水3碗 制做過(guò)程: 小米1小把,淘洗干凈后,
水果中含有多種維生素、礦物質(zhì),不僅能補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng),皮膚也能越吃越好。所以,,大家趕緊吃起來(lái)…… 1.石榴 *表示,石榴富含維生素C,有助于防曬護(hù)膚。其中的鞣花酸等多酚物質(zhì)可抗擊人體自由基,保護(hù)角質(zhì),從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,每周應(yīng)吃一個(gè)石榴。 2.藍(lán)莓 藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎**過(guò)其他任何食物。抗氧化劑有助于保護(hù)皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。*建議,每天
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