春季怎樣減肥 巧吃五種水果瘦身

時(shí)間：2017-03-06作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：91

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專(zhuān)注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 老年人吃什么對(duì)身體好？ 這樣吃想要長(zhǎng)壽都不難

  無(wú)論是年輕人還是老年人，飲食對(duì)身體健康都會(huì)有很大的影響，所以是需要重視的。尤其是對(duì)于抵抗力在逐漸下降的老年人來(lái)說(shuō)較加需要特別注意日常飲食。想要健康**的老人，一定要這么吃。…… 老年人這么吃** 喝粥 從飲食習(xí)慣看**老人無(wú)一不喜歡喝粥。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開(kāi)水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。 小米是

• 冬季畏寒，不容錯(cuò)過(guò)的五種健康食物

  鱸魚(yú) 冬天吃鱸魚(yú)可以起到健脾胃，補(bǔ)肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚(yú)里面有著豐富而且又容易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚(yú)十分肥美，是較好吃鱸魚(yú)的季節(jié)。 蓮藕 冬季天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。蓮藕，毫無(wú)疑問(wèn)地成為時(shí)下的"當(dāng)家菜"。鮮藕除了含有大量的碳水化合

• 你知道哪種果脆最好嗎？?jī)龈晒嗯c普通果脆的區(qū)別

  果蔬脆產(chǎn)品主要采用真空冷凍干燥（FD）與真空低溫油浴干燥（VF）兩種技術(shù)。 目前，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)大部分還是采用真空低溫油浴干燥（VF）技術(shù)，其加工溫度低，時(shí)間短，從而保留了原果蔬的風(fēng)味和大部分營(yíng)養(yǎng)成分。 但真空油炸果蔬脆片含油量仍在10％以上，不僅增加成本，不易保存，而且長(zhǎng)期食用對(duì)人體健康不利。 而美滋美脆采用的真空冷凍干燥（FD）則是以低溫冷凍方式使其脫水，它被譽(yù)為21實(shí)際的食品加工技術(shù)。 真空冷凍

• 五谷雜糧能美膚

  對(duì)于各種各樣的五谷雜糧，它們都有各自的較佳吃法，從而把其中的營(yíng)養(yǎng)效用發(fā)揮得**。不同的食材，選擇不同的做法，雖然營(yíng)養(yǎng)成分是不變的，但是口感卻千變?nèi)f化。。。 薏米 適合煲湯 薏米像米較像仁兒，所以也有很多地方叫它薏仁。顆實(shí)飽滿的薏米清新黏糯，很多人都喜歡吃。薏米對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常好的滋補(bǔ)品，大量的維生素B1能夠讓皮膚光滑美白，還能起到抗子宮癌的作用。 薏米雖然是一種米，但是性微寒，所以并不適合煮粥