詞條
詞條說明
練武現(xiàn)在成了年輕人中的一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng),很多孩子都非常喜歡。但是河南嵩山少林武校教練指出,武術(shù)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同,它對習(xí)武者綜合素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求,練武有三大要求,你都掌握了嗎? 首先,練武術(shù)一定要重視基本功的訓(xùn)練。基本功是武術(shù)的根基,俗話說,根深則葉茂,基固則樓高?;竟υ鷮?shí)與否,直接影響到技術(shù)水平的提高。武術(shù)基本功是對人體力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質(zhì)的綜合反映。訓(xùn)練內(nèi)容包括肩、臂、
據(jù)說,法國教育家盧梭曾說過一句話:“你知道運(yùn)用什么方法,一定可以使你的孩子成為不幸的人嗎?這個(gè)方法就是對他百依百順?!鄙倭治湫N奈鋵W(xué)校提醒,這就是告訴家長溺愛帶給孩子的并不是幸福, 相反,恰好是不幸的開始。父母們,以下這幾種愛孩子的方式,你是否有過?如果有,請記?。哼@種愛的方式,是危險(xiǎn)的陷阱,它會把你的孩子變?yōu)橐粋€(gè)不幸的人。下面讓少林武校教育*告訴你如何避免這五大陷阱。 陷阱一:凡事包辦代替
大家都知道氣功分為兩種,一種是軟氣功適合中老年人練習(xí),以健身延年;一種是硬氣功適合青少年練習(xí),以壯體增力。 那么硬氣功怎么練?有哪些基本原則和注意事項(xiàng)? 練習(xí)硬氣功必須遵守以下基本原則: 1、內(nèi)練必須在先,即要先養(yǎng)氣、聚氣。 但應(yīng)該注意這不是指每天練功必須先練內(nèi)氣,而是指在整個(gè)練習(xí)硬氣功過程必須先練內(nèi)部修練。 2、內(nèi)練要配合外練,但又必須以外練為主.硬氣功講究“真、實(shí)、直”,主張以外部修練配合內(nèi)
現(xiàn)在很多的武術(shù)學(xué)校在招生的時(shí)候天花亂墜,但是往往到了關(guān)鍵時(shí)候,推卸責(zé)任。因此很多家長都不太放心,想了解一下少林武校作為一個(gè)比較有影響力的武術(shù)學(xué)校是如何處理孩子在練武過程中受傷這個(gè)問題的。在少林武校,孩子受了傷責(zé)任誰承擔(dān)? 在這里少林武校招生辦事處,為各位家長仔細(xì)介紹一下,少林武校的安全措施情況。學(xué)生在練武過程中受傷是在所難免的,確實(shí),一些不太正規(guī)的武術(shù)學(xué)校在遇到學(xué)員受傷的過程中會推卸責(zé)任,因?yàn)橄?/p>
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