少林武校說學武要吃苦，你怕嗎？

時間：2016-07-28作者：登封市少林延魯武術(shù)學校瀏覽：185

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• 少林武校：練武怎樣練好基本功?

  基本功是練武過程中非常重要的環(huán)節(jié)，很多初學者都是在基本功訓練中練習不當，或不能堅持終半途而廢。那么練武怎樣練好基本功呢？其實武術(shù)基本功并不像大家想像的那么困難或枯燥乏味，上課練功之余，如果能在生活中多加注意鍛煉，完全可以輕松練出好身體，練好基本功。下面我們就請少林武校教練為大家講解如何在武校生活。 嵩山少林武校教練有多年的練武及教學經(jīng)驗，建議學員們在平時加強身體鍛煉，具體可以這樣來做：首先是要養(yǎng)

• ?想把兒子送到少林寺武校,幾歲合適?

  想把兒子送到少林寺武校,幾歲合適?嵩山少林寺武校是一所集文武教學、武術(shù)培訓為一體的現(xiàn)代化教育基地，實施全封閉式教學管理、軍事化訓練。嵩山少林武?，F(xiàn)在正在招生，年齡在3-25周歲的學生都可以報名來嵩山少林寺武校學習。 1、普通班 全年9800元(包含學費、雜費含水電費、文化課本費食宿費)。 2、中托班收費標準 全年12900元(含學費、標準伙食費、服裝被褥、水電費、文化課學雜費、保險、體檢費用、洗

• 小孩學武日常營養(yǎng)怎么搭配的呢

  小孩學武日常營養(yǎng)怎么搭配的呢?學武影響發(fā)育嗎?小孩子在少林寺武術(shù)學院一般都吃什么飯呢?孩子在武?？梢猿匀夂退麊?少林寺武校的飯菜是否符合標準呢? 小孩子的身體發(fā)育尤其重要，加上在少林寺武術(shù)學院的運動量比較大，能量消耗多，所以孩子在少林寺武校的營養(yǎng)還是非常重要的。為了孩子身體的健康發(fā)育，少林寺武術(shù)學院對于學生的飯菜也是大費心思，研究了一套適合學生健康發(fā)展的營養(yǎng)食譜，具體標準如下介紹： 1、980

• 少林武校講解少林拳法的技巧

  少林功夫種類繁多，而且也有很多的技巧，下面為大家講解一下少林拳法的一些技巧，可以幫助武術(shù)愛好者較好的學習少林功夫。 1.拳法 (1)抱拳：兩臂垂直上提，同時兩手變?nèi)в谘g，拳心向上。 (2)沖拳(前沖、側(cè)沖、上沖)：拳從腰間旋臂向前快速擊出，同時自然彈回使手臂微屈，力達拳面。側(cè)沖、上沖要求同此，唯方向不同。 (3)抄拳：臂微屈，拳自下向前上方抄起擊打，高不過胸，拳背向前，力達拳面。 (4)撐拳