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? 廚房應該經常儲備一些食品,才會讓你在準備菜肴時游刃有余,而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國某網站較新載文,邀請多位營養(yǎng)*總結 “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議,初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上,比如蒸魚、面條等。注意:炒菜和油炸較好別用橄欖油,否則高溫會破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品,但是每份
? “人活一口氣”,氣虛體質內臟功能不強,常因外邪或內在飲食積滯產生內熱等虛實夾雜之癥。氣虛質是肺、脾、腎功能失調,導致氣的化生不足,所以*累,有點點懶,經常氣短、心慌、出虛汗。 那么,中醫(yī)養(yǎng)生補氣吃什么?下面就來了解一下中醫(yī)推薦6大補氣的食物: 鯽魚:鯽魚是人們常吃的淡水魚之一,有健脾利濕、溫中開胃的功效,對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質質優(yōu)
開放式的廚房加吧臺,巧妙地融入了客廳、廚房、餐廳三大空間。喜慶的紅色、浪漫的紫色,迷你的小家也可以很浪漫溫馨,現(xiàn)在就讓我們一起來看看這間62平的時尚婚房裝修效果圖吧。 圖示 1 圖示 2 圖示 3 圖示 4 圖示 5 圖示 6 圖示 7 圖示 8 圖示 9 圖示 10 圖示 11 圖示 12 圖示 13 圖示 14 圖示 15
? 生命太短,沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人。 你知道,喜歡一個人的好處在哪兒嗎?就是他對你的一切都像是禮物。連聊天的時候看到“正在輸入中”都覺得是暗藏的驚喜。——劉小昭 熬夜,是因為沒有勇氣結束這一天,賴床,是因為沒有激情開始這一天。 想起**次離家,很怕。**次競選,很怕。**次發(fā)言,很怕。**次面試,很怕。**次采訪,很怕。**次告
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