膚色暗黃怎么辦？一周食譜讓你皮膚白里透紅

時(shí)間：2014-10-06作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：181

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• 魚怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng) 盤點(diǎn)魚的做法大全

  魚的營(yíng)養(yǎng)**很高，而且味道鮮美，所以經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上。魚的做法也有很多，你知道有哪些嗎?你知道魚怎么做好吃嗎?今天小編為大家總結(jié)了魚的幾種美味做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧! 水煮魚片 潔白，鮮嫩，高蛋白無油脂，較適合減肥要求。 材料： 主料：青魚150克， 輔料：雞蛋清20克， 調(diào)料：辣椒醬20克，鹽3克，大蔥5克，姜汁2克，味精1克，淀粉(玉米)2克 做法： 1.將青魚肉洗凈，用刀斜批成大薄片，放入

• 早安心語：你這么害怕明天，又怎么能過好今天

  ? 同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，對(duì)方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經(jīng)足夠 ?！赌愫茫f時(shí)光》 任何人生建議，都是老生常談。那些你聽不進(jìn)去的老話，總有一天會(huì)讓你感慨萬千?！獜堭╁?當(dāng)你獲得的越多，你就會(huì)越溫柔，不會(huì)為一點(diǎn)失去就氣得暴跳如雷，也不會(huì)因?yàn)閯e人的否定就變得憤怒又消較。好的成長(zhǎng)，就該是讓人變得越來越溫柔啊?！?玍幾 較難得的朋友就是：即使在分別后各自經(jīng)歷人生，擁有

• 秋分適合吃什么？12種食物補(bǔ)水潤(rùn)燥

  ? 秋分時(shí)節(jié)為每年的9月23-24日，這時(shí)秋季過半，干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態(tài)，皮膚干燥、無光澤，該怎么辦呢？食療較有效，那么秋分適合吃什么？12種食物滋潤(rùn)又補(bǔ)水，下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨 梨，因?yàn)楸旧淼孽r嫩多汁，被稱為“**礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤(rùn)肺，較適合作為秋季潤(rùn)燥的食物。 除了生吃之外，我們還可以榨汁享用?；蚣优齑蠛！⒍献?、冰糖少

• 如何克服心理陰影？

  ?本文的立足點(diǎn)并不在于一般性的困難事件，也不在于進(jìn)行抗挫教育，而把落腳點(diǎn)定在年幼時(shí)期的心理創(chuàng)傷，這是因?yàn)槟鞘俏覀儫o法回避的、無法控制的，當(dāng)時(shí)我們年齡比較小，沒有能力去解決問題，而事情卻的確發(fā)生并影響了我們。那該怎么辦呢？ 1. 心理輔導(dǎo)與** 關(guān)于化解心理創(chuàng)傷，歷來有兩種主張，一種是主張不要再提起創(chuàng)傷事件，一種是主張要回憶創(chuàng)傷事件，越詳細(xì)越好，然后才能接受并克服它（精神分析流派大多使用