便當(dāng)?shù)?0種簡單做法，還需要去愁每天點什么外賣嗎

時間：2019-10-16作者：南通市崇川肚子餓了快餐店瀏覽：429

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  詞條說明

• 菠蘿雞丁減脂便當(dāng)做法

  適合減肥的飯菜，在這個看臉的世界了，每個人都希望自己可以瘦瘦的，但是卻抵擋不住美食的誘惑，所以今天就分享一款可以減肥的便當(dāng)?shù)淖龇?，希望您們可以每天健康飲食，不用再?dān)心到底吃還是不吃這個問題了。食材糙米 60g、雞胸肉 100g、菠蘿 60g、胡蘿卜 40g、萵筍 40g、西蘭花 80g、圣女果 5顆、鹽 適量、胡椒粉 適量、料酒 適量、淀粉 適量、番茄醬 適量、醬油 適量、雞精 適量方法/步驟1、

• 便當(dāng)?shù)?0種簡單做法，還需要去愁每天點什么外賣嗎

  1.醬汁雞扒便當(dāng)用料： 雞全腿（去骨）1個雞蛋2個西蘭花適量甜豌豆3條紅蘿卜蓉少許芝士碎適量淡奶油炒香的白芝麻少許做法 ： 雞扒醬汁：豉油、味啉60ml、砂糖60ml、蒜瓣1個、生姜2片小鍋中加熱適量水，煮沸后放入處理干凈的甜豌豆和西蘭花，滴入少許油，再倒入一小勺鹽，蔬菜煮熟后立刻撈出瀝水備用。把味啉、豉油和砂糖混合。不粘的小鍋中滴入少許油，爆香生姜薄片和切片的蒜瓣，然后轉(zhuǎn)小火倒入醬汁，攪拌至砂糖

• 照燒雞排飯，汁濃味美，做法簡單

  照燒雞排飯照燒汁，是日式料理中經(jīng)常用到的調(diào)料汁。將肉類煎至金黃色后燒上濃濃的照燒汁，就是非常美味的一道日式料理。老公加班到深夜，正好做一份照燒雞排飯給他補充體力，只需要提前腌制好雞肉，其他的就超級簡單啦。原料：雞胸肉、米飯、青菜、食用油、照燒汁、鹽、胡椒粉、料酒。做法步驟：第1步、準(zhǔn)備食材。第2步、雞胸肉去掉筋膜。第3步、用叉子扎眼兒，方便腌制的時候入味。第4步、用胡椒粉、料酒、鹽腌制15分鐘，期

• 好吃的龍蝦便當(dāng)飯，Yummy!

  這是一碗“出生非凡”的龍蝦飯！近年來“網(wǎng)紅龍蝦飯”逐漸興起，崇川肚子餓了快餐店也在原來的產(chǎn)品基礎(chǔ)上增加了一條龍蝦飯研發(fā)線！經(jīng)過研究獨創(chuàng)了自己的龍蝦飯品牌。它家的龍蝦自出生就不平凡，主要是由肚子餓了快餐精選中國小龍蝦產(chǎn)區(qū)——魚米之鄉(xiāng)江蘇盱眙，作為核心食材采購基地。簽訂采養(yǎng)協(xié)議，定制養(yǎng)殖方案，定向飼養(yǎng)采購，確保小龍蝦品質(zhì)。所有走上龍蝦便當(dāng)?shù)男↓埼r，采用水果養(yǎng)殖，吃水果長大，杜絕重金屬。大米是以優(yōu)質(zhì)土壤