詞條
詞條說明
夏季來了,你有午睡的習(xí)慣嗎?如果有的話,那恭喜您,一定要堅(jiān)持午睡,因?yàn)槲缢刑嗟暮锰帲?1、降低血壓 美國(guó)阿勒格尼學(xué)院研究人員的較新研究發(fā)現(xiàn),如果工作壓力大使人血壓升高,不妨午睡片刻,這樣會(huì)有助降低血壓。 2、保護(hù)心臟 希臘一項(xiàng)研究顯示,每周至少3次,每次午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風(fēng)險(xiǎn)降低37%。另有資料證明,在有午休習(xí)慣的國(guó)家和地區(qū),冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國(guó)家低得多。 3、增強(qiáng)記憶力
正常情況下,年輕人的記憶力肯定要好過老年人??墒乾F(xiàn)在二三十歲的人,可能比長(zhǎng)輩們還要健忘...... 工作繁忙、壓力大的年輕人和學(xué)業(yè)緊張的高中生們,較*出現(xiàn)這種情況。而且,隨著記憶力下降,往往出現(xiàn)腰酸、耳鳴、頭暈、身體沉重不爽、易疲勞,甚至男性性功能障礙等亞健康狀況。 對(duì)于中醫(yī)來說,健忘從來不是單獨(dú)的一種癥狀,它是在用遺忘來提醒你,要記得關(guān)照自己的身體,終究是哪些原因造成了年紀(jì)輕輕就如此健忘? 根
曾經(jīng)有人形容*力就好比駐扎在人體的*,時(shí)刻防止病毒、細(xì)菌等外敵的入侵。一旦人體受到攻擊,它就會(huì)奮起反抗。這樣的形象認(rèn)知,只能說我們對(duì)它還不夠了解。較不用說去了解*力的內(nèi)涵。 對(duì)*較簡(jiǎn)單粗暴的解釋是抵抗疾病的能力,但真正要了解它還要從源頭說起。 實(shí)際上,人體*力分為兩大部分,首先是先天的*力。一個(gè)嬰兒在形成的過程中通過母親孕期飲食及其分娩過程、然后通過母乳的喂養(yǎng),逐漸獲得了來自母體的*
墨療是以藥墨為載體,形成的養(yǎng)生理療體系。松煙的直徑非常細(xì),僅為頭發(fā)絲直徑的千分之一,具有強(qiáng)大的滲透性和吸附性,我們常用的成語“入木三分”就是由此而來。藥墨調(diào)病已被歷代名醫(yī)載入史冊(cè)。千年的臨床經(jīng)驗(yàn),使墨療養(yǎng)生具有*到的優(yōu)勢(shì):1、操作簡(jiǎn)便,節(jié)省時(shí)間(可在幾分鐘內(nèi)操作完畢),2、千年藥墨,古法傳承。晉代葛洪的《肘后方》載有“姜墨丸”治liao痢疾,唐代孫思邈在《千金方》中有“研濃墨點(diǎn)眼”治liao“飛絲
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