詞條
詞條說明
中醫(yī)認(rèn)為,背為陽,腹為陰,人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng),所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽經(jīng)之?!保势浣y(tǒng)攝一身之陽,全身陽氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān),因而,背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān),較與我們的身體健康密不可分。 保健養(yǎng)生,重在背部 背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影,人體的五臟六腑都可以在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū),如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟,背下部對(duì)應(yīng)肝、膽、脾、胃,
大椎穴在人的頸后正中,一個(gè)較大的骨頭突起的下緣,即*七頸椎棘突的下緣??墒栾L(fēng)解表,尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。(1)大椎(可加風(fēng)門、肺俞)(2)風(fēng)池風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處??删徑忸^痛,具有清熱疏風(fēng)解表的作用,特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕,祛風(fēng)寒,通鼻竅,特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。(3)迎香
為什么要墨灸?一個(gè)堅(jiān)持了5年的人,給出這樣一個(gè)答案!
成年人較怕什么? 掉發(fā)、變老、失業(yè)、婚變、還是一份體檢報(bào)告? 健康危機(jī),是較令人措手不及的 成年人的崩潰,是一份體檢報(bào)告。不久前,一檔電視節(jié)目在隨機(jī)采訪中,竟有80%的90后都說自己不敢看體檢報(bào)告!原因很簡單:萬一看出來有什么病。這不就是我們的心聲嗎?一邊在為生活勇敢奔跑,一邊又在體檢報(bào)告面前變得膽小。 一位灸友的心聲 但是,我們也聽到了一些不一樣的聲音。有位灸友年輕時(shí)候在3年內(nèi)生了兩個(gè)孩子,因?yàn)?/p>
體內(nèi)濕氣重的人,會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀,正宗藥墨廠家,比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關(guān)節(jié)沉重又酸痛、大便不成形、消化bu良、食欲差等。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí),就說明體內(nèi)有濕氣了,且濕氣較重。祛濕氣zui好的方法有哪些?1. ? 食療祛濕法食療可以有效祛除濕氣,且方便又實(shí)用。建議在日常的飲食中吃一些具有去濕、排du、消zhong、利niao的食物,就可以起到很好的去濕效果,不過需要長期堅(jiān)持食
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