詞條
詞條說(shuō)明
引發(fā)惡化疾病的原因竟然是……測(cè)測(cè)你的身體有多嚴(yán)重??!
濕氣,你從哪里來(lái)? 濕氣,被視為引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。在正常情況下,人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力,但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良,愛(ài)吃甜食、油膩之品,造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,水分排不出人體,導(dǎo)致濕氣內(nèi)蘊(yùn)化熱積蓄在體內(nèi),由此影響健康。 濕氣重有哪些癥狀? ? 觀察體重 體內(nèi)濕氣較重的人群,自身的體重會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)不斷增加,甚至?xí)霈F(xiàn)虛胖!體內(nèi)濕氣在非常嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)
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中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間較為適宜。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導(dǎo)致人體氣機(jī)、血運(yùn)不暢,而使許多舊病復(fù)發(fā)或加重。特別是那些嚴(yán)重威脅生命的疾病,如中風(fēng)、腦出血、心肌梗死等,不僅發(fā)病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養(yǎng)生要注意防寒。冬季,人體陽(yáng)氣收藏,氣血趨向于里,皮膚致密,水濕不易從體表外泄,而經(jīng)腎、膀胱的氣化,少部分變?yōu)榻蛞荷⒉贾苌?,大部分化為水,下?/p>
寒濕是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕:外感寒濕邪氣,氣血運(yùn)行受阻。內(nèi)生寒濕:寒濕內(nèi)困而損傷脾陽(yáng),或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內(nèi)停。外感寒濕:以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見癥的證候;內(nèi)生寒濕以畏寒肢冷,腹痛泄瀉,或浮腫為常見癥的證候。寒濕的癥狀:面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗,就代表寒濕越重。1、舌苔發(fā)白,代表體內(nèi)有寒濕。2、反復(fù)的口腔潰瘍,代表體內(nèi)有寒。3、口
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