詞條
詞條說明
每天敷點(diǎn)它,改善腸道,增強(qiáng)體質(zhì),一身輕松!
進(jìn)入秋季,天氣逐漸變涼,空氣也越來越干燥,很多消化系統(tǒng)疾病開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。此時,人們較應(yīng)該注意保“胃”護(hù)“腸”,為冬季的到來打好基礎(chǔ)。 秋季是腸道疾病的高發(fā)時節(jié)。隨著天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲也隨之旺盛,水果、飲料、火鍋、燒烤等輪番上陣,使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重,腸道長時間處于**負(fù)荷工作,腸胃的平衡環(huán)境較易被破壞。 所以一旦外部環(huán)境發(fā)生改變,就開始集中爆發(fā)各種腸道疾病,常見腹瀉、便秘、腹痛、肚子漲、消化
人體的很多疾病都是由于氣血不通引起的,脊背作為氣血循行的主干道,較害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了,氣血運(yùn)行通暢了,才能帶走淤積,滋養(yǎng)全身,祛除疾病。?所以,用承愛藥墨敷后背能調(diào)**。?脊柱是大腦的延伸,大腦通過脊髓指揮全身的活動。脊背是督脈循行的部位,為什么叫“督脈”呢?督就是“都督”、“總督”的意思,督脈就是總管全身陽氣的一條經(jīng)脈。脊背兩旁是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)是人
俗話說:“控制柏林者就是控制歐洲,控制腰椎骨就是控制內(nèi)臟?!毖渴侨淼?*,如果腰椎出現(xiàn)問題,整個人就像被限制了自由一樣,動彈都是困難的。其中較常見的腰椎病就是腰間盤**了,相信很多中年以上的都會怕腰間盤**,疼痛難忍不說,較重要的是行動不便。 腰部的損傷通常是因?yàn)樯钪心承┎涣甲藙莺蛣幼鳎斐裳控?fù)荷過大,久而久之,腰就出現(xiàn)癥狀了。錯誤的動作如果繼續(xù)存在,腰依然不斷“受傷”,腰痛就會時時反復(fù)。
?中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為,天地是個大宇宙,人身是個小宇宙,天人是相通的,人無時無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化,寒涼溫?zé)?,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是較健康的人,養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是
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