【河南少林寺武術(shù)學(xué)?！可倭止Ψ蛴心男?？

時(shí)間：2021-09-16作者：登封市少林鵝坡武術(shù)學(xué)校瀏覽：224

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• 【少林寺武術(shù)學(xué)?！课湫g(shù)簡介

  武術(shù)簡介武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。習(xí)武可以強(qiáng)身健體，亦可以防御敵人進(jìn)攻。習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、**修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化（武化）方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和**，是當(dāng)代傳統(tǒng)武學(xué)藝術(shù)的一種展示。武術(shù)，擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的實(shí)力。作為*民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展，走過了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和

• 【少林鵝坡武術(shù)學(xué)校】少林武術(shù)基本功練習(xí)

  少林功夫多屬外家拳，你的想法不是很正確，功夫并不在于招式，武術(shù)講究循序漸進(jìn)，老話說“三年基本功”這期間基本上是沒有招式可說的。1.壓腿：正壓腿，側(cè)壓腿，劈叉，撕腿。（拉伸韌帶）2.踢腿：正踢，側(cè)踢，里合，外擺。3.站樁：俗稱扎馬步，循序漸進(jìn)，時(shí)間越久越好，但姿勢要正確。（鍛煉腿部肌肉）4.蛙跳：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增加腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力）5.俯臥撐：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增

• 鵝坡武院創(chuàng)辦人梁以全宗師會見著名導(dǎo)演寧肖周

  8月11日下午，*導(dǎo)演寧肖周蒞臨鵝坡武院參觀訪問，拜見鵝坡武院創(chuàng)辦人梁以全宗師。梁以全宗師熱情歡迎遠(yuǎn)道而來的朋友，雙方進(jìn)行了親切友好的交談。??會見中，寧肖周導(dǎo)演向梁以全宗師簡要介紹了自己近些年的發(fā)展?fàn)顩r。梁以全宗師誠摯祝賀寧導(dǎo)演多年來在中國文化傳媒領(lǐng)域所**的巨大成就，高度評價(jià)他與鵝坡武院多次聯(lián)合開展文化演藝活動給予的幫助和指導(dǎo)。??梁以全宗師說，鵝坡武

• 武術(shù)的內(nèi)容與分類

  中國武術(shù)博大精深，內(nèi)容龐雜。要全面地、深入地認(rèn)識與理解武術(shù)，有必要對其進(jìn)行分類。合理的分類，有助于從宏觀上把握武術(shù)的內(nèi)容，有利于找出武術(shù)運(yùn)動的內(nèi)在規(guī)律，從而指導(dǎo)武術(shù)活動的開展，促進(jìn)武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展。根據(jù)邏輯學(xué)的基本原理，要給事物分類，必先確定分類標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)不同，則分類方式與結(jié)果不同。武術(shù)常用的分類標(biāo)準(zhǔn)有三：拳技法，地理空間，運(yùn)動形式。按拳理技法分，武術(shù)可分為內(nèi)家拳與外家拳，內(nèi)家拳主要有太較、八卦、形