詞條
詞條說明
1、六合拳六合拳是中國傳統(tǒng)拳術(shù)之一。源于源于元末明初的少林寺。六合指東南西北四方與上下,以喻練拳時(shí)前后、左右、上下都需照顧,做到手與眼合,步與身合,智與力合。2、少林小洪拳少林小洪拳屬于武術(shù)中少林拳術(shù)的基本拳技套路,是初學(xué)少林拳術(shù)的必修套路,素有“十八拳之母”之說。3、少林羅漢拳少林羅漢拳為少林寺代表性拳術(shù)之一。它的主要特點(diǎn)以技擊為主,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),功架規(guī)整,古樸大方,動(dòng)作式式連貫。4、光明拳光明拳是
我校學(xué)員正式畢業(yè)后由少林鵝坡武術(shù)學(xué)校輸送到海內(nèi)外,輸送到W警、部D、公安任教官,輸送到各大體院、國家隊(duì),有的輸送到影視界,輸送到海外,長(zhǎng)年在海外任教等,學(xué)校根據(jù)個(gè)人需求T薦工作:一、報(bào)考體育大學(xué)、院校,考取國家運(yùn)動(dòng)員證書、國家教練員證書;01.特招、保送:進(jìn)入各大體育學(xué)校、警校深造的有:北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、河南大學(xué)體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、廣州體育學(xué)院等高等學(xué)府。今年我校有1600多名學(xué)員、
【少林鵝坡武術(shù)學(xué)校】少林武術(shù)基本功練習(xí)
少林功夫多屬外家拳,你的想法不是很正確,功夫并不在于招式,武術(shù)講究循序漸進(jìn),老話說“三年基本功”這期間基本上是沒有招式可說的。1.壓腿:正壓腿,側(cè)壓腿,劈叉,撕腿。(拉伸韌帶)2.踢腿:正踢,側(cè)踢,里合,外擺。3.站樁:俗稱扎馬步,循序漸進(jìn),時(shí)間越久越好,但姿勢(shì)要正確。(鍛煉腿部肌肉)4.蛙跳:循序漸進(jìn),每日增加,多多益善。(增加腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力)5.俯臥撐:循序漸進(jìn),每日增加,多多益善。(增
全托班適合12-18周歲。(學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)4700元,其余為代收生活費(fèi)。費(fèi)用含水、電、管理費(fèi)、書本作業(yè)費(fèi)、考務(wù)試卷費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等)室內(nèi)有空調(diào)、彩電、電話。發(fā)放日常用品、校服、運(yùn)動(dòng)鞋、棉上衣,潤(rùn)膚露,配備床品,清洗衣物、發(fā)生日蛋糕、套路訓(xùn)練器材。發(fā)生日蛋糕。全托班每個(gè)房間8-10名學(xué)員,配備一套學(xué)員衣物存放箱。 全國實(shí)施公開、公平、公正招生:小學(xué)、初中、中專、大專課程。名額有限,報(bào)名從速!請(qǐng)撥打電話報(bào)
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