詞條
詞條說(shuō)明
1、降低睡眠質(zhì)量在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,為了能夠很好的進(jìn)入到一個(gè)睡眠的狀態(tài),那么就應(yīng)該讓我們的大腦得到很好的休息,如果是在睡覺(jué)之前玩手機(jī)的話(huà),是非常*刺激到我們大腦的大腦變得*加的活躍一些,那么這樣的話(huà)就會(huì)使人們難以入睡,也就會(huì)降低了睡眠的質(zhì)量了,經(jīng)常的看手機(jī),那么很晚的話(huà),你就會(huì)擾亂了自己的一個(gè)正常的作息時(shí)間,是大腦和身體得不到很好的休息,從而影響到自己的身體健康。2、影響視力有非常多人在晚上的時(shí)候
中醫(yī)傳承,博大精深;承愛(ài)藥墨,與時(shí)俱進(jìn)
談起藥墨,很多朋友可能會(huì)問(wèn),藥墨是藥,還是墨?這讓不少剛剛接觸這個(gè)詞匯的小伙伴們一頭霧水。下面就讓小編為大家解釋一下吧,究竟什么是藥墨?它有什么作用?對(duì)人體又有哪些益處呢? 單獨(dú)從字面上來(lái)看就是藥+墨,藥中有墨,墨中有藥,中藥和墨都是我們的文化特色,墨本來(lái)也是一味中藥。味辛溫*,入心,肝,腎經(jīng),具有止血,涼血,清熱,消腫的功效。 而墨療是根據(jù)中醫(yī)和疾病原理,傳承千年**,用松煙墨粉加中藥*特配伍
夏天溫度高,稍微動(dòng)一下就出汗,出門(mén)買(mǎi)個(gè)菜、跳個(gè)廣場(chǎng)舞較是揮汗如雨。所以夏天人體較*缺鉀。 汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子,因?yàn)樘鞖庋谉?,人體消耗的能量增多,能量代謝需要鉀的參與,因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節(jié)更多一些。 缺鉀:健康的不定時(shí)炸彈當(dāng)體內(nèi)的鉀不斷隨著汗液流失,沒(méi)及時(shí)補(bǔ)上,會(huì)特別倦怠無(wú)力、頭昏眼花,感覺(jué)呼吸困難,嚴(yán)重時(shí),將導(dǎo)致昏迷、中風(fēng)、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,居住環(huán)境惡化,很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問(wèn)題,動(dòng)不動(dòng)就這兒疼那兒酸,手腳冰涼,皮膚暗黃長(zhǎng)斑,內(nèi)分泌失調(diào),甚至脾胃失和,腎氣虧虛,說(shuō)明你的體內(nèi)濕氣太重,若不立刻引起重視。將產(chǎn)生嚴(yán)重后果中醫(yī)有一句古話(huà):千寒易去,一濕難除。吹空調(diào),吃冰冷食物,飲食不節(jié),居處潮濕等都是加重人體內(nèi)濕氣的元兇。如果不能及時(shí)排出,就會(huì)隱匿于你的身體中從而造成隱患。究竟?jié)駳庥卸嗫膳拢繚駳馍闲?,則會(huì)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘
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