【孩子沉迷手機游戲】孩子迷戀手機游戲怎么辦

時間：2021-06-30作者：西安重生文化藝術教育有限公司瀏覽：276

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  網(wǎng)癮少年如何戒除網(wǎng)癮？戒除網(wǎng)癮從限制上網(wǎng)時間開始，上網(wǎng)之前先訂目標限制上網(wǎng)內(nèi)容，科學合理安排上網(wǎng)時間。1、限制上網(wǎng)內(nèi)容每次上網(wǎng)前，一定先明確上網(wǎng)的任務和目標，把要完成的具體任務和內(nèi)容列在紙上，不迷戀網(wǎng)上游戲。2、科學合理安排上網(wǎng)時間每周較多3~5次，每次上網(wǎng)的時間不**過2小時，且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時間不能過長。3、上網(wǎng)之前先訂目標每次用兩分鐘時間想一想你要上網(wǎng)干什么，把

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