詞條
詞條說明
腰痛,中醫(yī)病證名。是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪、跌仆挫閃為標。**時實證重在祛邪通脈活絡(luò),虛證重在扶正,補肝腎、強腰膝、健脾氣是常用治法。腰痛日久,虛實夾雜,**應(yīng)掌握標本虛實,選用祛邪和培本的方法。**本病,除內(nèi)治外,尚可配合針灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物熏洗等方法綜合**,療效較好。 擦腰
天氣寒冷,辛苦一天,晚上回到家,洗洗刷刷,再用熱水泡個腳,緩解一天的疲勞,舒服至較。這是成年人到老年人都喜歡的放松、養(yǎng)生的方式。然而現(xiàn)在,有很多家庭認為,孩子每天熱水泡腳也會有好處。但事實上,經(jīng)常用熱水給孩子泡腳不利于其足弓發(fā)育。 為什么孩子不能用熱水泡腳 腳部結(jié)構(gòu)復(fù)雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當(dāng)他們站立時腳底比較平,且這種“平”足
作為佛系主力軍90后,**批已經(jīng)步入30歲大軍,開始油膩的90后熱搜話題竟然是:脫發(fā)怎么辦?怎么養(yǎng)生?的確十年前染發(fā)紋身**一頭黃發(fā)的非主流少年,似乎一夜之間蛻變成為保溫杯泡枸杞,日日驚嘆脫發(fā)的中年人了。面對著巨大的工作壓力、不規(guī)律的生活方式,脫發(fā)、熬夜、胃垮......紛至沓來。在奮斗的路上,不愿就這么認輸?shù)木髲?0后,開始了佛系養(yǎng)生之道。90后的佛系養(yǎng)生法:泡完夜店去夜跑;薯片買黃瓜味;方便面買
民間素來有“春捂秋凍”的說法,雖然秋季天氣一天天轉(zhuǎn)涼,但還沒必要過早把厚衣服穿上。?因為穿得太厚,毛孔會受熱張開,突然降溫帶來的寒涼之氣就*透過毛孔傷人,因此,適當(dāng)?shù)摹扒飪觥庇兄阱憻捘秃芰?。但是,所謂秋涼傷人較無形!秋天沒有夏天的熱,也沒有冬天的冷,這個季節(jié),給人的感覺是涼,但這涼爽較會傷人。所以即便是秋凍,也要蓋著一層衣服凍,較不能哪里都凍,尤其是身上這三個部位一定不能輕易受寒,
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