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  現(xiàn)在的學(xué)生壓力很大，尤其是考試給學(xué)生帶來了很重的學(xué)習(xí)壓力。一方面，它會導(dǎo)致焦慮、壓力、悲傷、疲勞、無聊、易怒、注意力不集中和記憶喪失。另一方面，它會導(dǎo)致孩子厭學(xué)。那么，該怎么辦呢? 1、運用語言和想象放松：學(xué)會詼諧幽默：幽默是精力健康的調(diào)節(jié)劑，學(xué)會幽默，以好的心態(tài)面對周圍的全部。通過想象，如“藍(lán)天白云下，我坐在平坦的綠茵草地上”、“我酣暢地泡在浴缸里，聽著美麗的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松休息，讓自

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  越來越多的孩子不愛學(xué)習(xí)，有強烈的厭學(xué)的心理，將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成就，甚至危及他們的身體和心理健康。這讓家長們很擔(dān)心。 孩子厭學(xué)的原因 (1)由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟，教育咨詢和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。生長在應(yīng)試教育嚴(yán)重的今天，來自分?jǐn)?shù)的壓力蔓延，加之時間的緊迫，屬于青少年學(xué)生的自由空間少，導(dǎo)致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意