詞條
詞條說明
牡蠣作為一種優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)養(yǎng)殖貝類,不僅具有肉味鮮美的食用**,而且其肉與殼均可入藥,具有較高的藥用**。??牡蠣肉中含有多種氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物,其殼中含有大量碳酸鈣。牡蠣肉作為一種常見的經(jīng)濟性養(yǎng)殖貝類,牡蠣的藥用和食用**早已被人們所認識,其味美肉細,易于消化。干肉中含有蛋白質(zhì)45%~52%,脂肪7%~11%,總糖19%~38%,此外,還含有豐富的維生
生蠔的營養(yǎng)和功效1、每100g的生蠔,鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。2、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥。3、生蠔所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處。4、生蠔又是補鈣的較好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收。5、生蠔還含有維生素B
三文魚的營養(yǎng)**目前中國超市所銷售的三文魚,大部分是養(yǎng)殖的三文魚。每100克養(yǎng)殖三文魚的營養(yǎng)**如下:熱量208千卡,蛋白質(zhì)20.4克,脂肪13.4克,碳水化合物0克。維生素B1 0.21毫克,維生素B2 0.16毫克,維生素A 58微克。鉀363毫克,鎂27毫克,鈣9毫克,鐵0.34毫克,鋅0.36毫克。DHA 1.1克,DPA 0.39克,EPA 0.86克,ALA 0.15克。其實,三文魚的
廣州雅洋商貿(mào)公司湛江生蠔批發(fā)120只格生蠔價格生蠔營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,且具有大量礦、微量元素鋅,其中的酸可合成谷胱甘肽預(yù)防動脈硬化:生蠔含有的酸有一定作用,從而在一定程度上具有預(yù)防動脈硬化的作用。補鈣:生蠔是一種不錯的補鈣食物,生蠔中除了含鈣元素外,還含有不少的磷,而鈣的吸收是需要磷的幫助的,所以吃生蠔也是可以補鈣;在鍋上倒入比炒菜時多一點的油,用小火炸一會兒,等到香味撲鼻且稍微變黃的時候即可
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