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其實除了因為季節(jié)引起的夏天犯困之外,還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質(zhì)會導致的夏季的乏力、惡心和頭暈現(xiàn)象,以及該如何改善這一類問題。 1.缺乏鉀元素 其實夏打盹又被醫(yī)學上稱為夏季疲倦癥,因為夏季氣溫高,而人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)為了能夠保持身體恒溫,不得不通過出汗的方法進行降溫。而鉀元素不容易在人體里存儲,容易隨著出汗而排泄,所以,人體的每天都需要補充鉀元素,一般一個成
杏,又稱杏子,屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好料。除了可口和易于消化以外,還含有大量纖維。杏子的熱量低,脂肪含量少,是營養(yǎng)**及豐富的水果,深受人們的喜愛。 1、預*癥 保健食品通常把苦杏仁甙稱作維生素B17。杏是維生素B17含量較為豐富的果品,而維生素B17又是較有效的*物質(zhì),并且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。 2、預防心臟病,減少心肌梗死 果
春天,一個水果遍地開花的季節(jié)。在春季,好吃又好看的水果比比皆是,但這6種水果是春季*,接下來帶你一起去領略這六種水果的魅力… 獼猴桃: 獼猴桃中大量的維他命C和維他命E,是美白肌膚較佳物質(zhì),它還具有抗氧化能力,對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。 柑橘: 柑橘雖說是秋天的水果**,但現(xiàn)在每個季節(jié)都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說,大家都知道豐富的VC就是很美的圣品呢。 蘋果: 蘋果是從所周知的天
在網(wǎng)上看到不少人拿凍干水果與新鮮水果對比營養(yǎng),這實在是不合適的,可以說,任何的水果制品的零食的營養(yǎng)都沒法與新鮮水果相比的,但是,我們卻可以說,凍干水果的營養(yǎng)是較接近新鮮水果的營養(yǎng)的,這一切都源于FD凍干水果技術(shù)的。不能說我們銷售凍干水果,就說凍干水果一定比新鮮水果好,雖然凍干水果的營養(yǎng)接近于新鮮水果,但是,從其它方面,比如時間、重量上對比,凍干水果就是比新鮮水果有優(yōu)勢的。 就拿草莓來說吧,在冬季
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