水果的營養(yǎng)作用

時間：2016-12-13作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：89

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• 詞條

  詞條說明

• 春季吃“白色食物”能預防疾病

  送走了寒冷的冬季，隨著春天的到來，生病看醫(yī)生的人卻越來越多了。這是為什么呢?因為春天是疾病高發(fā)的一個季節(jié)，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那么也是可以達到抗病*功效的?！?1、土豆 在“瘦身當?shù)馈钡慕裉?，人們常常對白色食物，尤其是土豆敬而遠之。其實，如果烹調(diào)得當，吃土豆不僅能減肥，營養(yǎng)還很豐富，在日常飲食中發(fā)揮重要的作用。 眾所周知，鉀元素可以預防高血壓和中風，而纖

• 食用菌之王——黑雞樅

  黑雞樅是食用菌**，其肉質(zhì)肥厚，質(zhì)細絲白，脆嫩爽口，清香鮮美，營養(yǎng)豐富，尤其蛋白質(zhì)的含量較高。 不會說謊的**食品 周圍環(huán)境只要稍有污染不潔，使用農(nóng)藥，雞樅菌便不會生長。只有土壤酸堿度為7，溫度25°到28°之間、濕度適中都達到絕美的平衡，且在避光條件下，才會產(chǎn)出難得一見的雞樅臻品——黑雞樅。 因為**，所以珍貴 人工種植比**黑雞樅菌較有**。采摘黑雞樅芽頭，要趁其發(fā)芽后生長6小時左右，長度8

• 大家好！給大家介紹一下，這是我的秘密產(chǎn)品

  恭喜大家過完2017年最后一個法定節(jié)假日。放假回來明顯看到大家都胖了一圈，剛好我們的山楂也即將載譽歸來啦。前段時間的凍干山楂真的是非常*啊。 山楂果肉細薄，味道酸甜。 山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這樣豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)可以增加身體內(nèi)的酸性成 分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達到良好的減肥瘦身目的。 山楂內(nèi)含有的解脂酶

• 秋天進補這素四寶，健脾胃延衰老，比吃燕窩還要好！

  秋天是養(yǎng)脾的好時機，常吃這四素寶，健脾補虛乏，比燕窩還要好。 芋頭 提高身體抵抗力 芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生*球蛋白，有助于提高身體抵抗力。 調(diào)中益脾 芋頭軟糯好吃，營養(yǎng)也是很豐富，可以益脾胃，調(diào)中氣，非常適合在秋天的時候進食。 保護牙齒 芋頭含有豐富的氟，常吃芋頭對于牙齒有很好的保護作用，能夠潔齒防齲。 山藥 滋補健脾 山藥富含蛋白質(zhì)、維生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有補脾腎、