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廈門思明區(qū)的營(yíng)養(yǎng)餐工作餐哪里好吃
消化不良多吃筍 筍是中國(guó)的傳統(tǒng)食品,南方、北方都喜歡吃。筍的營(yíng)養(yǎng)**也很高,其內(nèi)的纖維素、蛋白質(zhì)含量都比較高,而且富含胡蘿卜素、B族維生素、礦物質(zhì)等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用,是菜中上品。冬天天氣寒冷,加上人們飲食不節(jié)制、吃肉多,運(yùn)動(dòng)少,*積食,而筍就是消食的上品。 冬筍的食用方法頗多,拌、炒、蒸、燉皆可成佳肴。由于冬筍有吸收其他食物鮮味的特點(diǎn),因此可與肉、禽、蛋等葷料合烹,也可輔以豆
一天營(yíng)養(yǎng)餐食譜設(shè)計(jì)以及營(yíng)養(yǎng)分析 - 營(yíng)養(yǎng)餐
衛(wèi)生部2012年的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)確診的慢性病患者已經(jīng)**過2.6億人。2013年5月15日,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在"*十一次全國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)大會(huì)"上公布的部分成果顯示,如果你能按標(biāo)準(zhǔn)攝入鈉、鉀、維生素C三大營(yíng)養(yǎng)素,包括高血壓、冠心病、中風(fēng)、癌癥等在內(nèi)的多種慢性病發(fā)病率都將明顯降低。 控制鈉。 研究表明,減少鈉的攝入可以降低血壓以及與血壓相關(guān)的慢性病危險(xiǎn),且不會(huì)對(duì)血脂、腎功能產(chǎn)生副作用。中國(guó)以前對(duì)鈉的推薦量為2
月餅,原本是祭月時(shí)供品的一種,以后成為民間互相饋贈(zèng)的禮品?!段骱斡[志》稱:“民間以月餅相饋,取團(tuán)圓之義?!睎|坡以“小餅如嚼月,中有酥和飴”來贊譽(yù)月餅 。相傳我國(guó)古代,帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間,每逢八月中秋,也有左右拜月或祭月的風(fēng)俗?!鞍嗽率逶聝簣A,中秋月餅香又甜”,這句名諺道出中 秋之夜城鄉(xiāng)人民吃月餅的習(xí)俗。月餅較初是用來祭奉月神的祭品,后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅,作為
夏商集團(tuán)圍繞市里“五個(gè)著力”精神,秉承“用心、合力、創(chuàng)新、至善”的****觀,持續(xù)優(yōu)化“一核兩翼三支撐”的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),即以農(nóng)產(chǎn)品為**發(fā)展業(yè)務(wù),商業(yè)零售、旅游為兩翼拓展業(yè)務(wù),物產(chǎn)物流、貿(mào)易和地產(chǎn)為支撐業(yè)務(wù);繼續(xù)落實(shí)集團(tuán)“調(diào)結(jié)構(gòu)、抓運(yùn)營(yíng)、轉(zhuǎn)方式、促發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)方針和“強(qiáng)化總部、完善平臺(tái)、延伸管理、規(guī)范運(yùn)作”的管控思想,實(shí)施集團(tuán)總部、事業(yè)平臺(tái)和終端經(jīng)營(yíng)單位三層面專業(yè)化經(jīng)營(yíng)和精細(xì)化管理,多渠道、多方式開
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