挑選床墊要注意什么

時間：2016-09-02作者：佛山市媚夢家具有限公司瀏覽：183

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• 詞條

  詞條說明

• 床墊承受壓分布對睡眠和臥姿舒適性的影響

  床墊不宜過軟或過硬。床墊過硬時，人—床界面壓力分布比較集中，仰臥睡姿壓力主要集中于臀部和背部，腰部缺乏有效支撐，從而不利于肌肉放松和脊柱保持自然狀態(tài)；側(cè)臥睡姿壓力主要集中于肩部和臀部，見圖5a，腰椎側(cè)臥，椎間盤壓力增大。另外，由于壓力比較集中，局部壓力增大，翻身次數(shù)等增多，睡眠質(zhì)量有較大的影響。床墊較軟時，由于人—床界面接觸面積增大，翻身和姿勢調(diào)節(jié)所需滾動摩擦力也增大，因此，人體能量消耗較大，姿勢

• 如何設(shè)計人性化的床墊

  隨著人們生活方式的改變和生活質(zhì)量的提高，作為舶來品的床墊已為大多數(shù)中國人所接受，但由于床墊設(shè)計和床墊購買過程中人們往往忽視個體特征的需求，這不僅影響到睡眠質(zhì)量，使人的精力與體力難以恢復(fù)，還會對健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國的一項調(diào)查研究表明，7%的睡眠障礙問題與床墊的使用有關(guān)。其中，不理想的床墊支撐，尤其是脊柱支撐不足是導(dǎo)致背部疼痛的重要原因。2001 年P(guān)ark 等人的研究表明脊

• 睡不好 也許和床墊有關(guān)

  盡管人們一生中有三分之一的時間用于睡覺，但有相當(dāng)多的人在臥室里并沒有做好充分的準(zhǔn)備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對于睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會在2011年進行的一項民意調(diào)查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對于保持良好的睡眠至關(guān)重要。有些人可能會責(zé)怪自己的預(yù)算不足以購買一張理想的床墊，但考慮到睡眠時間的延長和睡眠質(zhì)量的改善有助于減輕體重、提高記憶力和活得更長，為睡眠多付出些金錢也

• 怎樣選擇合適的床墊

  一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對身體也大有好處。一般而言，長期性錯誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移，因而刺激脊椎內(nèi)部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經(jīng)，也會影響血液正常循環(huán)，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神 經(jīng)酸痛。 由于受到壓迫而造成血液循環(huán)阻塞，會促使人體蒼老，而床墊太軟會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。