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時(shí)間：2020-01-05作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：1651

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 疫情期間返崗工作人員的心理調(diào)試方法

  焦慮是我們對(duì)即將來(lái)臨的、可能會(huì)造成的危險(xiǎn)或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等復(fù)雜的情緒狀態(tài)。從某種意義上來(lái)說(shuō)，焦慮對(duì)個(gè)體而言是有好處的。當(dāng)大腦感覺(jué)到危險(xiǎn)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，有助于我們做出適當(dāng)?shù)男袨閬?lái)保護(hù)自己。 疫情威脅人們身體健康的同時(shí)，也會(huì)給大眾帶來(lái)心理壓力，有些人還在疫情期間出現(xiàn)了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應(yīng)。 面對(duì)疫情，返崗工作人員應(yīng)該怎樣提高自身心理*力呢？ **、 學(xué)習(xí)疾病防控知識(shí)

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  ? ? ??每個(gè)人都有開(kāi)心和不開(kāi)心的時(shí)候，開(kāi)心的時(shí)候固然好，那么在壓力過(guò)大，無(wú)處宣泄積壓在心里不開(kāi)心的時(shí)候怎么辦呢?是繼續(xù)憋著一直不開(kāi)心?還是發(fā)泄出來(lái)?那么該用什么方法宣泄呢?那就跟著小陳一起來(lái)看看吧： ? ? ? ??有一種人，在你心情不好的時(shí)候，它是較好的宣泄法寶，它可以任你踢打，任你打罵，絕不還手。它

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  較近新看了一檔全新社交服務(wù)類節(jié)目《四大名助》，，由著名主持人孟非**，并搭檔三位*名嘴嘉賓組成的“四大名助”陣容，在節(jié)目中通過(guò)嬉笑怒罵的討論幫助普通人解決各種煩惱問(wèn)題。其中有位來(lái)自吉林長(zhǎng)春的媽媽，為兒子使用催吐*，到了較其瘋狂的地步而苦惱，在四大名助的節(jié)目上，兒子已經(jīng)形成一種抗拒心理，誰(shuí)讓他停止催吐*，他就反駁到底，孟非老師覺(jué)得這孩子需要心理干預(yù)，心理咨詢，心理咨詢室設(shè)備廠家在當(dāng)今社會(huì)中，

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