詞條
詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)保健
血瘀體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法 1.?情志調(diào)攝? 遇事宜沉穩(wěn),努力克服浮躁情緒。宜欣賞流暢抒情的音樂。 2.?飲食調(diào)養(yǎng)??宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物,如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米,以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物,如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒
夏季養(yǎng)生,首先進行進行中醫(yī)體質(zhì)辨識
中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)廠家推薦養(yǎng)生重體質(zhì)辨識開始 中醫(yī)養(yǎng)生講究的是順應自然,利用自然規(guī)律。春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。夏季的陽氣是一年四季中較為旺盛的,人體的陽氣也較容易發(fā)泄。夏季如何根據(jù)自身體質(zhì)來進行養(yǎng)生,該從哪幾個方面入手?讓我們來聽聽中醫(yī)科中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)門診*的建議。 到了火熱的夏季,悶熱的天氣讓很多人都很不適應。由于天熱引發(fā)的疾病也不在少數(shù),所以,夏季養(yǎng)生勢在必行。中醫(yī)體質(zhì)辨識及調(diào)養(yǎng)門診醫(yī)生告訴記
氣虛體質(zhì)調(diào)理方法和飲食養(yǎng)生方法
氣虛是指身體內(nèi)氣機的推動、統(tǒng)攝、防御等功能減退,各臟腑的機能和 *力低下而導致的一系列癥狀甚至疾病。 調(diào)養(yǎng)法則 培補元氣,+卜氣健脾。氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)應當從調(diào)補后天之氣和先 天兀氣兩方面入手。 后天之氣包括起抵御作用的衛(wèi)氣、起推動呼吸作用的肺氣、綜合 營養(yǎng)作用的脾胃之氣、維持心臟正常搏動的心氣;先天之氣指儲存于 膂的膂氣以及丹田部的元氣。 通過補益脾氣可以促進其他各部位后天之氣的形成,滋腎培元則
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