詞條
詞條說(shuō)明
南京科進(jìn)開(kāi)展“活力四月”團(tuán)建活動(dòng)
四月的春天,是人間最美的季節(jié)。在這如詩(shī)如畫(huà)的日子里,南京科進(jìn)-澳思泰工會(huì)委員會(huì)聯(lián)合公司黨支部舉辦了以“活力四月、超越自我、不忘初心、砥礪奮進(jìn)”為主題的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。旨在增強(qiáng)員工身體素質(zhì),增強(qiáng)員工團(tuán)體凝聚力和向心力,樹(shù)立員工相互信任、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),增加員工的集體榮譽(yù)感。 2020年的伊始是以所有人眾志成城,共抗疫情為起點(diǎn)的。我們公司也積極響應(yīng)國(guó)家政府的號(hào)召,團(tuán)建活動(dòng)選擇了相對(duì)安全的室內(nèi)游戲。游戲內(nèi)
想要維護(hù)骨骼健康,應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)和健康習(xí)慣這三方面來(lái)應(yīng)對(duì)。飲食方面,有三種元素有益于骨骼健康,因此對(duì)于富含這些物質(zhì)的食物,可以加強(qiáng)攝入。 一、鈣 到目前為止,對(duì)您的骨頭最寶貴的礦物質(zhì)是鈣質(zhì)。鈣的存量短缺時(shí),身體會(huì)從您的骨頭中把鈣抽取出來(lái),用在其他地方。所以為了保護(hù)您的骨骼,請(qǐng)多吃一些富含鈣質(zhì)的飲食。 這種重要的礦物質(zhì)存在于牛奶、酸奶、和芝士中,也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚(yú)中發(fā)現(xiàn)。有某些食物會(huì)阻礙身
冬季進(jìn)補(bǔ)有方法 切忌走入進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)
俗話(huà)說(shuō):“秋冬進(jìn)補(bǔ),來(lái)春打虎”,一到冬季,就流行起了“養(yǎng)生滋補(bǔ)”,但缺乏科學(xué)知識(shí)的盲目進(jìn)補(bǔ),反而適得其反。冬季進(jìn)補(bǔ)雖說(shuō)是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一大特點(diǎn),但也并非人人都需要在冬季進(jìn)行補(bǔ)益,切忌走入‘進(jìn)補(bǔ)’的誤區(qū)。 誤區(qū)一:地域不分“濫補(bǔ)” 我國(guó)幅員遼闊,地理環(huán)境各異,人們生活方式不同,同屬冬季,西北地區(qū)與東南沿海地區(qū)的氣候迥然有別。因此,千萬(wàn)不要地域不分“濫補(bǔ)”。 冬季的西北、東北地區(qū)天氣寒冷,進(jìn)補(bǔ)宜大溫
圣誕, 總是期盼圣誕老人的到來(lái),? ?他背著紅色口袋,? ?口袋里有 襪子 圍巾 帽子 ……? ?人們期盼的平安果——蘋(píng)果? ?圣誕未到, ?12月24平安夜? ?南京科進(jìn)祝您:平平安安!圣誕夜,快快樂(lè)樂(lè)!? ?送你一個(gè)蘋(píng)果,祝您平安? ?所有祝福
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