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詞條說明
產(chǎn)后康復(fù)解說月子期間的飲食特點(diǎn)
通常情況下一般產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2天,由于勞累,新媽媽的消化能力減弱,應(yīng)該吃些容易消化、富有營養(yǎng)又不油膩的食物,如牛奶、豆?jié){、藕粉、面片、大米或小米等谷類煮成的粥、掛面或餛飩等。 以后隨著消化功能的恢復(fù),可進(jìn)普通飲食,但在產(chǎn)后的3~4天里,不要喝太多的湯,以免乳房瘀脹過度。待泌乳后才可以多喝湯,如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等,這些湯類既可促進(jìn)乳汁分泌,又含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物
產(chǎn)婦分娩后10天內(nèi),一般出汗較多,因?yàn)橥ㄟ^排汗可以排出體內(nèi)積蓄的廢物,這是正常的生理現(xiàn)象,但因出汗過多,毛孔張開,易受風(fēng)寒而引起感冒及咳嗽,這對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康是不利的,還會(huì)致病,留下病根。作為一個(gè)良好月嫂就需要注意以下幾個(gè)方面的預(yù)防:(1)居室要通風(fēng),但要避免直接吹風(fēng),無論冬夏都要適當(dāng)開窗,通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。(2)冬天將室溫控制在22~26℃,夏季高溫時(shí),為避免中暑,室內(nèi)開空調(diào)的溫度應(yīng)控制
懷孕寶媽待產(chǎn)應(yīng)該準(zhǔn)備什么?
待產(chǎn)的新媽媽們總是有同樣的煩惱,為了自己的即將出世的可愛寶寶應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢?買東買西的,買錯(cuò)買少不說,還弄得自己或者寶爸心累又疲憊。所以小編今天特別為各位待產(chǎn)媽媽們準(zhǔn)備了待產(chǎn)**包!待產(chǎn)不用累,打包全在內(nèi)!哺乳用品大奶瓶:2支,240ml左右。寬口和一般口徑的各一個(gè)。材質(zhì)上選擇適合寶寶使用的。小奶瓶:2支,120ml左右。寬口和一般口徑各一個(gè)(喝水、果汁用)材質(zhì)同上。備用奶嘴:2個(gè)。寬口和
育兒必備常識(shí)|寶寶身體護(hù)理及簡(jiǎn)易撫觸操
如何給寶寶做撫觸操及寶寶護(hù)理>?>?>?寶寶身體如何護(hù)理?<寶寶眼睛護(hù)理如何擦拭:主要是以干凈的小軟布擦去眼屎,保持眼部衛(wèi)生。擦拭時(shí)除了軟布外,一次性的消毒棉布、濕巾、紗布等,也是可以的。應(yīng)盡量避免手部直接接觸到寶寶的眼睛處;如果擦拭時(shí)出現(xiàn)了白色的或者奶油色的眼屎,多與臟污或灰塵有關(guān),要注意環(huán)境
公司名: 深圳市奕晨月子會(huì)所有限公司
聯(lián)系人: 袁新娟
電 話: 0755-27902933
手 機(jī): 13686495974
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地 址: 廣東深圳寶安區(qū)松崗街道平安路13號(hào)
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