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體育產(chǎn)業(yè)前景廣闊 正處于最好的發(fā)展時期
來源:中國產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟信息網(wǎng)體育,如今是中國國民經(jīng)濟最重要的增長點之一,體育產(chǎn)業(yè)在社會效益、經(jīng)濟效益、生態(tài)效益等方面的綜合發(fā)展效應(yīng)突出。 “中國體育產(chǎn)業(yè)潛力很大、前景廣闊,正處于歷史上最好的發(fā)展時期?!眹殷w育總局副局長李穎川給出了這樣一番評價。 據(jù)國家體育總局經(jīng)濟司司長劉扶民透露,2014年-2017年我國體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模1.35萬億,增長到了2.2萬億,年均增長速度在18%;相比之下,2006年-2
1.不要蹲坐休息這是非常普遍的做法,運動結(jié)束后感覺累了,就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息,其實,這是一個錯誤的做法。健身運動后若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流,影響血液循環(huán),加深肌體疲勞。嚴(yán)重時會產(chǎn)生重力性休克。因此,每次運動結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏,進行一些低熱量的活動,例如慢步走走,做做幾節(jié)放松體操,或者簡單深呼吸,促使四肢血液回流心臟,以利于還清“氧債”,加快恢復(fù)體能、消除疲勞。實在體力不支時
跑步很簡單,只要邁開雙腳,就可以自由自在;跑步也很復(fù)雜,因為不科學(xué)的跑法非但不會對你的身體有益,反而會在不知不覺中傷害你。? ? ? ?最近,美國知名跑步網(wǎng)站《Runner's World》的專欄作家鮑勃·庫珀就重新編整總結(jié)了關(guān)于跑步的“20條黃金法則”,從訓(xùn)練到比賽,從飲食到休息,告訴你那些跑步中不得不知的“秘密”。專一性法則? ? &
健身房的跑步機一般是用慢跑的方式,速度在7-10KM/H之間。每次使用最好在在30分鐘以上。 時間——TIME,顯示運動時間速度——SPEED,顯示即時速度,單位:千米/小時 路程——DISTANCE,運動所通過的路程,單位:千米 熱量——CALORIES,運動所消耗的體能,單位:千卡自動掃描——SCAN,根據(jù)設(shè)定的時間間隔自動顯示以上功能 電子表功能: MODE——模式選擇:按動此鍵可選擇時間、
公司名: 南通宏鑫體育用品有限公司
聯(lián)系人: 許波良
電 話:
手 機: 13861934386
微 信: 13861934386
地 址: 江蘇南通如東縣陸港村四組
郵 編:
網(wǎng) 址: nthxty.b2b168.com
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