健身房跑步機(jī)怎么用？

時(shí)間：2020-01-05作者：南通宏鑫體育用品有限公司瀏覽：572

南通宏鑫體育用品有限公司專注于如東體育用品加工哪家強(qiáng),如東體育用品銷售哪家好,如東體育用品銷售價(jià)格等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 健身房跑步機(jī)怎么用？

  健身房的跑步機(jī)一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/H之間。每次使用最好在在30分鐘以上。 時(shí)間——TIME，顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間速度——SPEED，顯示即時(shí)速度，單位：千米/小時(shí) 路程——DISTANCE，運(yùn)動(dòng)所通過(guò)的路程，單位：千米 熱量——CALORIES，運(yùn)動(dòng)所消耗的體能，單位：千卡自動(dòng)掃描——SCAN，根據(jù)設(shè)定的時(shí)間間隔自動(dòng)顯示以上功能 電子表功能： MODE——模式選擇：按動(dòng)此鍵可選擇時(shí)間、

• 體育用品市場(chǎng)充滿活力 三夫戶外未來(lái)將加深與安踏合作

  來(lái)源:北京商報(bào)7月2日，三夫戶外發(fā)布公告稱，在安踏收購(gòu)?fù)瓿墒甲骧B(niǎo)ARCTERYX、薩洛蒙Saloman母公司AMER Sports后，未來(lái)雙方的合作關(guān)系有可能會(huì)進(jìn)一步加深。據(jù)悉，始祖鳥(niǎo)ARCTERYX、薩洛蒙Saloman等是三夫戶外主要的代理銷售品牌，也是AMER Sports旗下品牌。近期AMER Sports被安踏體育收購(gòu)，對(duì)于三夫戶外“如何理解這一市場(chǎng)行為？安踏體育對(duì)AMER Sports

• 漲知識(shí)｜20條跑步“黃金法則”，我的腿再也不酸了

  跑步很簡(jiǎn)單，只要邁開(kāi)雙腳，就可以自由自在；跑步也很復(fù)雜，因?yàn)椴豢茖W(xué)的跑法非但不會(huì)對(duì)你的身體有益，反而會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你。? ? ? ?最近，美國(guó)知名跑步網(wǎng)站《Runner's World》的專欄作家鮑勃·庫(kù)珀就重新編整總結(jié)了關(guān)于跑步的“20條黃金法則”，從訓(xùn)練到比賽，從飲食到休息，告訴你那些跑步中不得不知的“秘密”。專一性法則? ? &

• 肚子上的肉怎么減的快, 你知道這幾個(gè)方法嗎?

  現(xiàn)在的人都容易發(fā)胖，漲肚子，肚子上的肉相當(dāng)于懷孕5個(gè)月大的孕婦了。很多人對(duì)于如何減掉肚子上的肉是一個(gè)比較痛苦的方法。這幾個(gè)方面是大家總結(jié)出來(lái)的，不知道哪個(gè)效果好？據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人過(guò)了30歲以后，女人過(guò)了25歲以后，無(wú)論你之前如何吃不胖，過(guò)了這個(gè)年齡你的肚子都會(huì)發(fā)福。大部分有肚子的人都是久座不運(yùn)動(dòng)的原因。建議一：看到健身吧友圈健身過(guò)來(lái)人提倡做仰臥起坐可以瘦肚子，不知道這個(gè)效果好不好？如果肚子上的脂肪過(guò)多