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單雙杠器材如何安裝


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  • 詞條

    詞條說明

  • 【400米障礙器材】400米障礙的400米障礙場

    400米障礙的400米障礙場共分為14個障礙物,主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施.400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到:長100米,寬1.22米。障礙跑道:長100米,寬2.2米。主要障礙有:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)等。400米障礙全程共有8組障礙,16個障礙物。通過順序是100米跑、轉(zhuǎn)彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板

  • 單雙杠價格

    河北多利達雙單杠詳細說明:單杠采用優(yōu)質(zhì)無縫鋼管為外套管,升降調(diào)節(jié)柱選用圓鋼(直徑為2.8厘米),單杠杠面采用彈簧杠長度為2.2米。可調(diào)節(jié)高度為1.8-2.4米。支撐立柱立在地面上,下面有底盤。 用四根繩索直徑為1厘米 將單杠拉成直立,四根繩索和地面的四個地鉤相連四角鐵鏈拉纖圓鋼地腳水泥灌注增強單杠的行。? 雙杠參數(shù):杠面材料:加強型優(yōu)質(zhì)尼龍纖維杠面,內(nèi)芯28MM彈簧鋼,度抗老化塑料顆粒,

  • 【單雙杠價格】怎樣玩單雙杠

    怎樣玩單雙杠雙杠較普遍玩法就是曲臂擺動:雙手分別撐在兩邊的橫桿上,身體在空中前后搖擺,當雙腿往后擺到較高點時,雙臂彎曲,使身體俯在杠面之上,接著雙腿由后往前擺動,借著慣性,雙臂漸漸伸直,等到雙腿擺到前方較高點時,雙臂已經(jīng)挺直了,然后兩腿自然而然的回擺,進入下一輪的動作。單杠的基礎(chǔ)練習(xí)一般包括八個練習(xí),其中引體向上、卷身上、單立臂上杠幾個動作比較適合初級練習(xí),個人在練習(xí)單杠時可以從一練習(xí)開始,逐步深

  • 單雙杠器材如何安裝

    單、雙杠器材安裝標準如下: 一、器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求: 1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤; 2、安裝器材的土質(zhì),在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可安裝器材; 注:需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質(zhì),可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土 3、

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