詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)基本原理有那些
體質(zhì)是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一個(gè)*恃的理論概念,也是人們生活中關(guān) 注健康的主要表述內(nèi)容,它是人類(lèi)在生命體驗(yàn)過(guò)程中,受先天遺傳和 后天環(huán)境的影響,而產(chǎn)生具有形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、物質(zhì)代謝和性格 心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。 生命過(guò)程論 體質(zhì)是一種按時(shí)相展開(kāi)的生命過(guò)程。"生命過(guò)程論"認(rèn)為,體質(zhì) 是一種按時(shí)相展開(kāi)的、與身體發(fā)育同步的生命過(guò)程。每一個(gè)個(gè)體在其 自身的發(fā)育過(guò)程中要經(jīng)歷不同的體質(zhì)階段,從幼年(稚
平和質(zhì)體質(zhì)特點(diǎn):體態(tài)均勻健壯,性格開(kāi)朗隨和,對(duì)疾病抵抗能力強(qiáng),對(duì)氣候冷熱變化能夠適應(yīng)。飲食調(diào)理:不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡??沙J尘祝ù竺祝⑿←?、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋(píng)果、枇杷等。氣虛質(zhì)(瘦或胖乏力型)體質(zhì)特點(diǎn):形體消瘦或偏胖,風(fēng)、冷、熱都怕,體倦乏力,面色蒼白,語(yǔ)聲低沉。若患病則氣短、咳喘無(wú)力、精神疲憊,或腰膝酸軟、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調(diào)理:可常食粳米、糯米、
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)之血瘀質(zhì)
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)養(yǎng) 《中醫(yī)體質(zhì)量化辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)方案》 中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過(guò)程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。是人類(lèi)在生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。 中醫(yī)體質(zhì)量化辨識(shí)與調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)“治未病”的思想,是“治未病”的有效方
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀調(diào)養(yǎng)方法有哪些?
一、平和體質(zhì)“身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開(kāi)朗,社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng),典型的平和體質(zhì)。這類(lèi)人體形勻稱健壯,面色、膚色潤(rùn)澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤(rùn),不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格隨和開(kāi)朗。疾病傾向:較少患病 調(diào)養(yǎng)方式:1、吃得不要過(guò)飽,也不能過(guò)饑,不吃冷也不吃得過(guò)熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過(guò)于油膩及辛辣之物。3、運(yùn)動(dòng)上,年輕人可選擇跑步、打球,
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