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詞條說明
健身教練對動感單車訓練的建議 在選擇動感單車進行訓練時,**健身教練提出了幾點建議 一.適當選擇可以增強大腿肌肉力量,側腰以及肩部力量的動感單車進行練習。動感單車對這幾個身體部分要求相對比較高,容易受傷,因此針對這幾部分的熱身練習和相應的動感單車練習是**的。 二.掌握合適的時間和頻率。一般一周練習2至3次,每次20至30分鐘就足夠了。把跳健身操和動感單車訓練**地搭配起來,效果將會較好。
對電動伸縮門門體的三點維護? 1、經(jīng)常的對門體表面用中性自來水沖洗擦拭,擦拭時用柔軟的毛巾。注意不能用有酸性或堿性抹布去擦拭,只會增快不銹鋼表面的腐蝕。? 2、一般廠家的電動伸縮門在出廠時在機頭內(nèi)都配有除銹粉,用毛巾沾上少許除銹粉,然后再對材料表面擦拭,不僅能去掉材料表面的附著物,而且可以使材料較加清亮有光澤。? 3、對于不銹鋼已經(jīng)生銹的部位或者有附著物的部位,可以
高空作業(yè)吊籃安全規(guī)范? ? ? ? **,吊籃租賃單位要有合法的營業(yè)執(zhí)照,出租吊籃時,得與使用單位簽訂租賃合同和安全管理協(xié)議,還要明確一點:不得轉租吊籃。 ? 如果吊籃達不到地區(qū)和行業(yè)的安全技術標準規(guī)定,或者沒有齊全有效的安全保護裝置,是**不能用的。在每班作業(yè)前,操作人員也要檢查吊籃,如果發(fā)現(xiàn)事故隱患或其他不安全因素,要告知維修人員立即處理,排
伸縮門如果能突破行業(yè)束縛將會有較好的發(fā)展 伸縮門廠家產(chǎn)品及技術日新月異,伸縮門市場已成為一個眾人來掘的**級金礦。由于住宅和汽車等支柱產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、人們生活水平的提高及家居裝潢增多,對伸縮門的需求越來越多,較大帶動了伸縮門市場的消費需求,也促使了伸縮門配件行業(yè)突飛猛進的發(fā)展。伸縮門設計水平較是日新月異。 以市場為導向,加大調(diào)整產(chǎn)品結構力度,選準切入點,把高科技、高附加值的伸縮門廠家及商用伸縮門作為研
公司名: 山東耀發(fā)門業(yè)有限公司
聯(lián)系人: 耀發(fā)門業(yè)
電 話: 0534-5230567
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