注意了 這六種蔬菜生吃健康瘦身效果好

時(shí)間：2017-03-31作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：102

山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專注于冷凍干燥等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 春季吃什么蔬菜好 適宜春季吃的時(shí)令蔬菜

  蔬菜水果是我們的生活中較健康的食物。那么春季的時(shí)候，我們能吃什么食物來(lái)幫助我們養(yǎng)生…… 薺菜 薺菜是一種野菜，也是春天里較有代表性的一種植物。薺菜也被稱為春菜，因?yàn)樗鼘?duì)氣溫要求比較低，回春比較早。中國(guó)人吃薺菜的歷史很長(zhǎng)久，而且薺菜的味道非常鮮美，《詩(shī)經(jīng)》里面就有“甘之如薺”的詩(shī)句。還有人用薺菜做餡包春餅、春卷、餃子。湯中加入薺菜，可以代替味精。用點(diǎn)薺菜、豆腐還有小蘑菇做湯，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，味道卻鮮美無(wú)

• 腸毒不清面色暗淡 潤(rùn)腸排毒必備的食物

  各種毒素停留在腸道，會(huì)給健康造成很大危害，經(jīng)常吃一些有利于潤(rùn)腸排毒的食物，對(duì)保持身體健康有好處。那么，哪些食物有利于潤(rùn)腸排毒…… 黑木耳： 黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。 海帶： 海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用。 豬血

• 冬天適合是什么水果

  一年四季變化較替，每個(gè)季節(jié)都有不同的水果，供我們?nèi)粘Ｉ钍褂谩ｐB(yǎng)生較要順應(yīng)天時(shí)，天氣熱了，我們就多吃些降溫解暑的水果。天氣冷了，我們就吃些有熱量、營(yíng)養(yǎng)高、潤(rùn)燥的水果…… 蘋果 蘋果味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。外國(guó)人把它叫做“智慧果”，有著很高的贊譽(yù)。吃蘋果能夠提升人們的記憶力，一個(gè)好的蘋果，拿過(guò)來(lái)往鼻子上嗅一嗅，也會(huì)感覺(jué)一種清新芳香撲鼻的味道。蘋果所含的維生素和礦物質(zhì)是人體所必需的元素，我們平常應(yīng)該

• 如何區(qū)分哪種果干最健康，最營(yíng)養(yǎng)

  近年來(lái)水果市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，人們家中支出較多的項(xiàng)目竟然是水果，使人們始料未及。為了滿足人們對(duì)水果的需求使水果干燥也越發(fā)的趨于**。 而我國(guó)是世界上較大的果蔬生產(chǎn)加工國(guó)，果蔬產(chǎn)業(yè)是僅次于糧食產(chǎn)業(yè)的*二大農(nóng)業(yè)支柱產(chǎn)業(yè)。 我國(guó)市場(chǎng)上所銷售的果蔬脆干較為常見(jiàn)的分別是凍干（FD）果干與油炸（VF）果干。 雖然都是果干，但是你知道這兩種方式有什么不同嗎？ 1、從加工工藝說(shuō)，真空冷凍干燥(FD)與低溫油浴干燥(V