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老宗醫(yī):DIY測(cè)健康 家門口免費(fèi)享
早上9點(diǎn),住在龍城街道五聯(lián)社區(qū)朱古石居民小組的肖阿婆和往常一樣,走進(jìn)了千林山居社區(qū)健康服務(wù)中心。她徑直走到全自動(dòng)電子血壓計(jì)前,坐在椅子上,挽起右臂的袖子,將手臂伸進(jìn)血壓計(jì)的袖帶中。按下“開始”按鈕,“滴滴”響聲過后,血壓計(jì)的顯示器顯示了肖阿婆的血壓結(jié)果。整個(gè)過程約2分鐘,肖阿婆“自助”完成了血壓測(cè)量。這是肖阿婆在免費(fèi)使用千林山居社康中心健康指標(biāo)自助檢測(cè)點(diǎn)的一幕。 已連續(xù)2年納入龍崗區(qū)**民生實(shí)事的
? ?有些人不解的問,腸道還有細(xì)菌,而且還成為一個(gè)個(gè)菌群嗎?是的,沒錯(cuò),我們的腸道中約有100種細(xì)菌生存著呢!人體的腸道雖然蜿蜒在我們的區(qū)區(qū)腹部,但是腸道的長度可不可忽視。人體小腸的長度有5-7米,大腸也有1.5米左右。營養(yǎng)物質(zhì)主要在小腸吸收,而吸收后的殘?jiān)M(jìn)入大腸,與此同時(shí)腸道菌群就與殘?jiān)黄鹪诖竽c生存。關(guān)于這些腸道菌群的構(gòu)成是怎么樣的?人體的腸道的微生態(tài)平衡是什么,怎么維持
初春時(shí)節(jié),天氣乍暖還寒。此時(shí),在外界環(huán)境的刺激下,*力容易下降,感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢?飲食上有哪些側(cè)重呢?未雨綢繆勝過感冒后的**,給大家開一個(gè)增強(qiáng)*力的飲食“方子”吧:蛋白質(zhì)+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個(gè)”方子”的內(nèi)涵! ? 飲食“方子”之蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的物質(zhì)基礎(chǔ),缺乏蛋白質(zhì)抗體難以合成,而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭(zhēng),維持正常*力。 蛋白質(zhì)豐富的食物
紅茶是一種很常見的茶葉,在生活中品種很多。紅茶中的上品也要算是滇紅紅茶了,那么滇紅紅茶的品種有哪些?下面就為大家介紹一種金毫紅茶吧。 金毫紅茶是紅茶的一種,屬于云南系的紅茶,也就是我們常說的滇紅茶。金毫紅茶講究的是選取茶葉較嫩的芽的部位,一般做成功夫紅茶,是一種等級(jí)很高的紅茶。 金毫紅茶有著非常不錯(cuò)的口感,紅茶的味道非常濃,氣味濃郁,有著淡淡的甜味,喝在口里唇齒留香,是一種上等的紅茶,也是愛喝紅茶
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