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詞條說明
導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯(cuò)誤~!
?? ? 以下10種認(rèn)知誤區(qū),不但是導(dǎo)致壞情緒和痛苦惡化的根源,也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經(jīng)常情緒不佳,感覺不幸福,不妨檢查一下自己是否有如下的認(rèn)知錯(cuò)誤引起的抑郁心理,讓這些潛伏的認(rèn)知觀念暴露在意識層面,才能進(jìn)行有意識地自我調(diào)適和修正。 1? 要么全部,要么沒有 這是**主義者的典型認(rèn)知錯(cuò)誤,用一種較端的、黑白分明的標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)自己。一位成績一直是A的
? Cheery:我家寶寶3歲了,她的吃飯問題讓我們非常頭疼。沒到吃飯時(shí)間,就找各種借口玩,不吃飯,而且不喜歡吃青菜,每次吃飯總是在菜盤子里扒拉,這個(gè)不喜歡,那個(gè)也不愛吃。真擔(dān)心這樣下去她會營養(yǎng)不良,我該怎么辦呢? 孩子的吃飯問題是很多家長都會頭疼的問題,特別是遇到挑食的寶寶,為了讓孩子能吃好飯,家長們想盡各種辦法。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心內(nèi)科副主任醫(yī)師歐婉杏表示,改善孩子挑食的問題,可
1.時(shí)間錯(cuò)位:不少人服藥都安排在白天而忽視夜間。有的藥一日服兩次,應(yīng)每隔12小時(shí)1次,有的每隔8小時(shí)一次,可是病人往往在三餐時(shí)服用,這樣白天血液中藥物濃度過高,而夜間很低,影響療效。 ? 2.藥量過大:通常**量可獲得良好效果,若**量服用可引起中毒,尤其是老人和兒童。然而有的人隨意加大劑量,這樣十分危險(xiǎn)。 ? 3.藥量偏?。河腥藶榱祟A(yù)防疾病或害怕藥物毒副作用,認(rèn)為小劑量比較安
懂我的人,不必解釋;不懂我的人,何必解釋。 1、你這么好的男人,她怎么不懂得珍惜呢。 2、我不想傷害任何人。 3、她平時(shí)玩得挺開的,開玩笑什么的也不介意。我覺得我就做不到和男生開那種玩笑,感覺自己好失敗喏。 4、感覺她蠻會吸引男孩子的,好羨慕哦。 5、感情沒有先來后到。 6、我真的好心疼你,但是現(xiàn)在我沒有那個(gè)資格。 7、我真的不是故意的,她一定是誤會了。 8、真的不知道事情怎么會變成這樣。 9、
公司名: 上海芝輝家政服務(wù)有限公司
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