現(xiàn)代人飲食形成的誤區(qū)

時(shí)間：2012-11-27作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：115

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 微量元素與人體健康

  ?微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多，微量元素檢測(cè)儀但與人的生存和健康息息相關(guān)。它們的攝入過(guò)量、不足、或缺乏都會(huì)不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。微量元素較**的作用是與生命活力密切相關(guān)，僅僅像火柴頭那樣大小或較少的量就能發(fā)揮**的生理作用。值得注意的是這些微量元素**直接或間接由土壤供給。 ?? 根據(jù)科學(xué)研究，到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素

• 微量元素鎂缺乏危害人體健康

  鎂缺乏可致血清鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性亢進(jìn)；微量元素檢測(cè)儀對(duì)血管功能可能有潛在的影響，有人報(bào)告低鎂血癥患者可有房室性早搏、房顫以及室速與室顫，半數(shù)有血壓升高；鎂對(duì)骨礦物質(zhì)的內(nèi)穩(wěn)態(tài)有重要作用，鎂缺乏可能是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的一種危險(xiǎn)因素；少數(shù)研究表明鎂耗竭可以導(dǎo)致胰島素抵抗。 過(guò)量鎂攝入，血清鎂在1.5-2.5mmol/L時(shí)，常伴有惡心、胃腸痙攣等胃腸道反應(yīng)；當(dāng)血清鎂增高到2.5-3.5mmol/L時(shí)則

• 為何補(bǔ)微量元素鈣

  鈣是人體生命之源： 中國(guó)的兒童、青少年是世界上缺鈣較嚴(yán)重的3歲以上的嬰幼兒缺鈣，約占45%；學(xué)齡兒，中、小學(xué)生缺鈣，約占；日常飲食只能達(dá)到33.7-40%，低的非常驚人，扣除從食物攝入的鈣，每天還需要補(bǔ)充鈣毫克，因此兒童青少年補(bǔ)鈣是當(dāng)務(wù)之急。 人身體缺鈣，盜汗、虛汗、抽筋、彎腰、駝背、牙齒松動(dòng)、兒童厭食、方頭、雞胸、佝僂病……百余種病。 ?缺鈣讓人身體亞健康

• 2-3歲的寶寶營(yíng)養(yǎng)方案

  ?1-2歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約為350-400毫升。2歲以后，孩子就能基本接受家常食物了。? ????人每天攝入的營(yíng)養(yǎng)量，大約80%用于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和腦力活動(dòng)，孕期和嬰幼兒期(0-3歲)早期合理營(yíng)養(yǎng)的攝入，將受益終生，甚至到老年都能保持良好的營(yíng)養(yǎng)水平、健康狀況和生活質(zhì)量；尤其是出生后頭半年的營(yíng)養(yǎng)攝入決定著孩子身體基本的健康水平