戒酒為什么要補(bǔ)充B族維生素

時(shí)間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：1383

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 哪些食物幫助戒酒

  飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補(bǔ)充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。 戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、

• 如何才能戒酒

  對(duì)個(gè)別嚴(yán)重的酒精依賴患者必要時(shí)可采取強(qiáng)制**手段，因?yàn)榭克麄兊囊懔ν且允《娼K。如何才是較好的戒酒，我個(gè)人認(rèn)為：**患者要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和配合思想，配合醫(yī)生**和家人的幫助，因此這是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程：（1）軀體脫癮一般5-10天，這期間較難受，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力：（2）配合醫(yī)生做好心理**，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)增加一些身體鍛練；（3）有條件的家庭可出去旅游等等，這樣才能從心理上戒除酒癮...

• 家屬怎樣幫助患者戒酒？

  一、 認(rèn)識(shí)到患者是一種病態(tài)，自己不能和他（她）一樣。 二、對(duì)患者戒酒不能強(qiáng)行強(qiáng)迫，要選擇順其自然的戒酒方法。 三、戒酒治病要有堅(jiān)定的信念，要準(zhǔn)備好相應(yīng)的戒酒資金。 四、要做好轉(zhuǎn)變自己的心理準(zhǔn)備，不要光埋怨患者本人。 五、要有空杯的思想接受戒酒醫(yī)生的指導(dǎo)，而不能自以為是。 六、戒酒期間要和我們保持交流，及時(shí)反應(yīng)患者的戒酒進(jìn)度。 七、戒酒費(fèi)用一定，自己要有足夠的耐心和毅力，不達(dá)目的決不罷休。不能讓戒酒

• 關(guān)于戒酒的建議

  從精神分析的理論來(lái)說(shuō)：本我以追求快樂(lè)為原則，而我們的**我，或者自我中，清楚的意識(shí)到，酗酒是不好的，不對(duì)的，浪費(fèi)錢(qián)的，為了身體健康較好戒酒。這樣本我和自我的矛盾，就形成了抑郁、焦慮的心境。 對(duì)于實(shí)在沒(méi)有意志力戒酒的人，我們可以考慮通過(guò)增加本我的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，降低**我的過(guò)分要求，讓自我的力量強(qiáng)大起來(lái)。比如：我們逐步減少酗酒的次數(shù)，劑量等?？梢岳斫鉃檫f減戒酒療法。 無(wú)論哪種手法，都是為了幫助酗酒者早日遠(yuǎn)離