距離*成功你只差這一碗藜麥

時(shí)間：2018-09-12作者：寧陜國(guó)圣農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：178

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• 詞條

  詞條說明

• 盤點(diǎn)食物里的“排毒高手”

  近些年來，“排毒”成為一個(gè)流行詞匯。其實(shí)，從嚴(yán)格意義上來說，排毒并不是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)用語，并且至今沒人能很明確地表述這個(gè)概念。但合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，可以提高人體的解毒功能，同時(shí)還能減少人體對(duì)一些毒素的吸收，促進(jìn)其從腸道排出。因此，從這個(gè)角度來說，食物中有一些“排毒高手” 綠葉菜 多項(xiàng)研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學(xué)物，有利于減少污染物的吸收，促進(jìn)

• 這該死的便秘！

  這兩年在注意養(yǎng)生保健的人群中開始流行一句話：不問吃的好不好，就問拉的暢不暢。這句話大有蓋過中國(guó)人逢人就問：“吃了嗎”的勢(shì)頭?？梢娕疟闶欠裾?duì)于人的健康比吃的好不好，補(bǔ)不補(bǔ)較重要。 便秘的表現(xiàn) 便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2～4周才排便一次。 有的患者可**地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞

• “補(bǔ)血大王”“歐洲人參”“奇跡蔬菜”到底是什么？

  在古希臘時(shí)期，有一種植物被視為神圣之物，呈獻(xiàn)阿波羅神。 在古代英國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)療方法中，它是**血液疾病的重要**藥物，譽(yù)為“生命之根”。 在歐洲民間的地位，它就好比中國(guó)靈芝。 亞洲生機(jī)飲食中，它是不可或缺的**級(jí)食材。 在東歐成為較著名的傳統(tǒng)名菜：羅宋湯。 在日本，它因強(qiáng)有力的抗氧性，被稱為“奇跡蔬菜”。 這么神奇的植物到底是什么呢？ 它 就是 被譽(yù)為“補(bǔ)血大王” 的 甜菜根 都說女人是血?dú)怵B(yǎng)成的精靈

• 距離減肥成功你只差這一碗藜麥

  蔣方舟說，馬拉松是中產(chǎn)**的廣場(chǎng)舞；短褲君說，*是很多人自打上了路就一直沒結(jié)束的馬拉松。放眼望去，四周已是春意盎然，春天過去三分之一了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？ A BOUTBEAUTY 關(guān)于美麗 身邊總有人在哀嚎：我運(yùn)動(dòng)也做了，節(jié)食也節(jié)了，每天累得跟狗一樣，怎么還那么胖啊？我是不是瘦不下來了？*成功的畢竟是少數(shù)，更多的是，依然奮斗在路上的那些人。為何抱著必死的決心*，卻依然胖而復(fù)瘦，瘦而復(fù)胖呢？你可