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獼猴桃的功效與作用 糖尿病人吃獼猴桃的好處


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    詞條說明

  • 揭不同部位色斑元兇 額頭色斑多吃獼猴桃

    1.額頭 壓力積聚的狀態(tài),體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的活性氧。這會(huì)刺激黑色素的形成,易導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。為了預(yù)防色斑,多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外,血液中維生素B群多的話,即使有壓力的狀態(tài),色斑也很難產(chǎn)生,因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物,也是十分有效的。 2.眼部周圍 女性內(nèi)分泌失調(diào)的話,眼睛和眉毛周圍易產(chǎn)生色斑。這時(shí)通過食用納

  • 獼猴桃怎么吃才是健康的最佳選擇

    想要長生** 就得吃獼猴桃 獼猴桃怎么吃?獼猴桃含有較高的營養(yǎng)**。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。較引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100~420毫克,有的品種甚至可高達(dá)960毫克,比柑橘類高51倍,是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍。 藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,不但能補(bǔ)充人體營養(yǎng),而且可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的生成,還可

  • 獼猴桃果蔬搭配燒烤更具“學(xué)問”

    很多市民習(xí)慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒,營養(yǎng)*提醒:這種吃法易致癌。據(jù)*介紹,肉串在燒烤過程中,燒焦部分易產(chǎn)生致癌物質(zhì),而在用明火燒烤過程中產(chǎn)生的濃煙包裹到肉串外面,也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。那就來看看吃燒烤搭配獼猴桃西紅柿的營養(yǎng)**。 此外,很多人還偏愛肉串加啤酒的“爽口”吃法,事實(shí)上,由于啤酒有促進(jìn)血液循環(huán)作用,這種吃法較易促進(jìn)癌細(xì)胞的形成。營養(yǎng)師建議,要盡量不吃明火燒烤,鐵板燒烤食

  • 緩解慢性疲勞獼猴桃酒

    日本醫(yī)科大學(xué)東洋醫(yī)學(xué)中心**醫(yī)師長屋憲建議,對(duì)于慢性疲勞的人,在注意休息的同時(shí),還可以經(jīng)常喝點(diǎn)獼猴桃酒 獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E,這兩類維生素都具有很強(qiáng)的抗氧化作用,因而使得獼猴桃不僅能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病,對(duì)慢性疲勞也有一定的改善功效。 獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富,但皮不能直接食用,如果做成獼猴桃酒,就能*獲得其中的功

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