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時(shí)間：2020-03-08作者：海興活力體育器材廠瀏覽：166

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• 柔道示范講解及逆十字絞

  柔道**講解及逆十字絞 體操一詞來源于古希臘。 體操墊體操的內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、徒手體操 3、輕器械體操 4、技巧運(yùn)動(dòng)5、器械體操 6、支撐跳躍7、實(shí)用類體操8、自由體操9、健美操10、藝術(shù)體操11蹦床運(yùn)動(dòng) 隊(duì)形練習(xí)有圖形行進(jìn)，隊(duì)形變換，散開和靠攏。 準(zhǔn)確的指揮隊(duì)列隊(duì)形也是體育老師*的專業(yè)技能。 器械體操包括單杠，雙杠，吊環(huán)，鞍馬，平衡木，高低杠等競技器械項(xiàng)目。 通過支撐跳躍練習(xí)，可以

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  體操墊子小知識(shí) 在練習(xí)和比賽的時(shí)候，選手必須赤足進(jìn)行，所以對體操墊子的要求比較高，既要求能夠有彈性，又不缺乏柔軟的感覺。剛開始的體操墊子制作還不成熟，只考慮到了彈性作用，一旦選手摔倒后，受傷也比較嚴(yán)重。 我們可以看到在比賽場上，柔道運(yùn)動(dòng)員相互搏擊，柔道是通過把對手摔倒在體操墊子而贏得比賽，那么柔道有什么戰(zhàn)特點(diǎn)呢？下面就由體操墊子廠家來給大家介紹： 1、柔道技術(shù)特點(diǎn)是，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻

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