頻繁的推拿按摩對身體真的有好處嗎？

時間：2019-08-06作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：815

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  詞條說明

• 推拿按摩培訓(xùn)有什么好處和誤區(qū)

  推拿按摩是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生康健方式，以前是很多老年人喜歡的使用的方式，但是現(xiàn)在已經(jīng)成為一些年輕人所熱衷的養(yǎng)生方式，現(xiàn)在很多年輕的上班族，喜歡在下班后進(jìn)行推拿按摩一下，可以緩解上班的疲勞，對于筋骨也有很好的放松，不過在推拿按摩培訓(xùn)的過程中，也是有一些誤區(qū)需要我們注意的。推拿按摩的誤區(qū)1、推拿按摩并不能完全緩解腰酸背痛，因為出現(xiàn)腰酸背疼的原因有需要，你需要找到病因，對癥**才是較好的。2、推拿按摩

• 我們不是反對你吃水果，而是阻止你毀掉身體！

  中醫(yī)似乎總在跟“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”唱反調(diào)。余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果，這些病人都覺得不可思議，常問為什么呢？徐文兵堅決反對為了*、美容、**等各種目的“每天一個蘋果”。劉希彥則不厭其煩的告訴你，毀掉你健康的正是這些好習(xí)慣。他們都是“找罵型”人格么？當(dāng)他們在反對我們中國人吃水果的時候，到底在反對什么？▲徐文兵，厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主1?吃西瓜解暑？小心陰虛火旺、傷了脾胃較近朋友圈里廣為流傳著

• 為什么一個“小咳嗽”，就是治不好？

  導(dǎo)讀：今天一起跟隨岳美中老先生學(xué)習(xí)外感和內(nèi)傷咳嗽的**，明了為何有些咳嗽難緩解，易反復(fù)?？戎皇且环N證候，不是一種病?！端貑枴た日摗吩疲骸拔宀亓粤钊丝?，非*肺也”。意思是五臟六腑之病，只要一旦影響到肺，皆能致咳。因此，凡見咳之證候，即應(yīng)根據(jù)四診，診斷它是由何臟何腑所來，追本溯源以治，不能見咳治咳，僅治其肺。壹李東垣對《咳論》所述各證，分別選方以治：肝咳，小柴胡湯；膽咳，黃芩加半夏生姜湯；心咳，桔

• 雙盤腿對女性的好處有那些？

  雙盤腿是一個非常簡單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習(xí)！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經(jīng)絡(luò)全部打開，把全身血脈打通。每天堅持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護(hù)腿、護(hù)肩頸、防治關(guān)節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)痛。每天堅持20分鐘，可增進(jìn)骨骼強(qiáng)度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據(jù)自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方