詞條
詞條說明
人體的很多疾病都是由于氣血不通引起的,脊背作為氣血循行的主干道,較害怕淤積。只有脊背這個(gè)樞紐通了,氣血運(yùn)行通暢了,才能帶走淤積,滋養(yǎng)全身,祛除疾病。?所以,用承愛藥墨敷后背能調(diào)**。?脊柱是大腦的延伸,大腦通過脊髓指揮全身的活動(dòng)。脊背是督脈循行的部位,為什么叫“督脈”呢?督就是“都督”、“總督”的意思,督脈就是總管全身陽氣的一條經(jīng)脈。脊背兩旁是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)是人
夏三月就是說,從立夏到立秋前,包括立夏,小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣。夏季烈日炎炎,雨水充沛,萬物競長,日新月異。陽極陰生,萬物成實(shí)。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實(shí)”。人在氣交之中,故亦應(yīng)之。所以,夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn),注意養(yǎng)護(hù)陽氣,著眼于一個(gè)“長”字。 那么夏天養(yǎng)生從何做起呢? 1、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火,與心相應(yīng),所以在赤日炎炎的夏季,要重
春暖花開,天氣逐漸回暖,雨水漸多,氣候以多風(fēng)多濕為主,加之此時(shí)冬寒尚未完全褪盡,流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發(fā)。治未病*提醒,中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)以避風(fēng)防寒、溫散寒濕為重點(diǎn),日常飲食以平和食物為主??傮w注意三大原則:避風(fēng)寒,防春燥,養(yǎng)脾胃。 避風(fēng)御寒慎防病 初春,雖然氣候從冬寒向春暖過渡,但仍處在調(diào)整階段,冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動(dòng),當(dāng)注意不要減衣過早,愛美的女士可圍上一條薄絲巾,優(yōu)雅大方又能保
腹瀉,特別是夏季腹瀉,是我們?nèi)粘I钪谐S鲆姷那闆r。一般情況下你遇到腹瀉會(huì)怎么應(yīng)對(duì)?是隨便吃點(diǎn)止瀉藥、抗生素?還是置之不理??今天我們就來推薦幾個(gè)針對(duì)不同腹瀉類型的中醫(yī)食療小方,試試用食物緩解你受傷的小腸胃吧。?首先要知道的是,無論是隨便吃止瀉藥、抗生素,還是置之不理,都是錯(cuò)誤的。?腹瀉“挖”的這些坑,勿入!?誤區(qū)一:亂吃止瀉藥?腹瀉多由細(xì)菌、病毒
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