詞條
詞條說明
很多中老年人或睡眠較差的青年人都有過這種體驗(yàn):每晚11點(diǎn)之前入睡,凌晨卻定時醒來,比如一到凌晨1點(diǎn)多鐘就醒,或一到凌晨3點(diǎn)多鐘就醒。遇到這種情況,有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去,折騰好久,天快亮了方才睡著,這樣的情況對健康很不利。 這是什么原因造成的呢?:中醫(yī)認(rèn)為,人體臟腑與十二個時辰相對應(yīng)。在相對應(yīng)的時辰里,本臟腑的氣血較旺盛、功能較強(qiáng),如果臟腑有異常,就會出現(xiàn)難莫名清醒且以入眠的情形。因此
其實(shí)在我們平時的生活中我們可以進(jìn)行一些小動作來達(dá)到養(yǎng)生的目的,就比如女性朋友起來就常做的事情梳頭,其實(shí)這就是對其大腦就有了按摩的作用了。所以說我們平常的時候的一些運(yùn)動就是非常好的運(yùn)動,這些就可以起到對于我們?nèi)梭w而言保養(yǎng)的作用,這就要我們了解究竟在我們?nèi)粘I钪卸加心切┻\(yùn)動可以起到保健的效果。下面就讓我們一同來了解一下在平時生活中常做這十二件事就可以起到健康養(yǎng)生的目的。 1、發(fā)常梳,兩手十指自然微屈
石氏古墨,傳承流傳千年的家族古墨方子,為許多人調(diào)理病痛,勵志秉持發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)的中醫(yī)文化為基礎(chǔ),讓更多的人因墨而健康、因墨而受益。企業(yè)創(chuàng)始人石文文女士說,做養(yǎng)生大健康企業(yè),我們就是健康的使者,除了歷史賦予我的使命與責(zé)任,*重要的是做好產(chǎn)品和服務(wù),身體力行地為全民健康出一份力!
?墨療足三里 足三里是一個能防調(diào)多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是*的有效穴位,經(jīng)常墨療該穴,對于**大有裨益。 功能: 一是扶正培元,強(qiáng)脾健胃; 二是*,強(qiáng)壯肌體; 三是提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強(qiáng)*能力。 墨療關(guān)元穴 關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功,主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到調(diào)理生殖系統(tǒng)疾病的目的 功能: 一是培根固元; 二是培腎*。補(bǔ)腎*,調(diào)經(jīng)固
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
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