詞條
詞條說(shuō)明
夏天吹空調(diào),腿部受寒怎么辦?承愛(ài)藥墨告訴您
人的腿部幾乎承受著全身的重量,活動(dòng)量大,所以腿部很*受寒的,而炎熱的夏天經(jīng)常只能躲在空調(diào)房里吹空調(diào),久而久之腿也受不了了,形成老寒腿,腿受寒可以用藥墨調(diào)理。 腿寒的危害 寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱(chēng)為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,較*引起手
下午三四點(diǎn)犯困,大多陽(yáng)氣衰弱,氣血不足
好多人已到了下午三四點(diǎn)鐘就開(kāi)始犯困,瞇一會(huì)就能緩解,小編有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,那出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是什么?經(jīng)過(guò)我多方面的查詢(xún)一些相關(guān)資料,得出了一下結(jié)論:?因?yàn)榻?jīng)過(guò)大半天工作和學(xué)習(xí)的勞累,到下午三四點(diǎn)的時(shí)候,人體各大臟腑器官已經(jīng)有些乏了,身體的陽(yáng)氣又處于快速下降階段,這時(shí)作為人體陽(yáng)氣“倉(cāng)庫(kù)”的膀胱經(jīng)就成了一個(gè)重要的支柱需要它來(lái)為身體、為大腦提供必要的氣血補(bǔ)充、提升陽(yáng)氣。?但
根據(jù)全國(guó)女性健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),90%女性都有宮寒現(xiàn)象,因?qū)m寒導(dǎo)致的婦科疾病較是逐年提升;?世界衛(wèi)生組織WHO近期數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)女性中有40%因?qū)m寒引發(fā)了不同程度的婦科疾??;?70%的中國(guó)已婚婦女因?yàn)閷m寒懷孕越來(lái)越難,大部分女性深受不孕不育困擾。?在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,很*在客觀的生存環(huán)境中被寒濕侵襲。所以宮寒成為了現(xiàn)在困擾女性的一個(gè)頑固性問(wèn)題,亟待解決。前段時(shí)
高血壓,是一種典型的生活方式病。引發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素包括:高鹽飲食、**重(肥胖)、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙和長(zhǎng)期精神緊張等。如果不加干預(yù),健康的人就會(huì)發(fā)展到易患人群,到高血壓患者,到心血管病患者,在這一鏈條上逐步進(jìn)展,**的效果也越來(lái)越差。 高血壓的預(yù)防,我們可以: 1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 維持適度的健身體力活動(dòng),可預(yù)防和控制高血壓,如走路,家務(wù)勞動(dòng),太較拳和游泳等。 2、限制食鹽攝入 高鹽飲食顯著增加高血
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