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健康養(yǎng)生重在祛濕


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    詞條說明

  • 女性肝火旺的表現(xiàn)

    女性肝火旺時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些特有的癥狀。1、月經(jīng)不調(diào)。女性肝火旺可引起月經(jīng)過少,月經(jīng)提前或延后,甚至閉經(jīng),經(jīng)前失眠。2、惡阻。其癥狀有口吐苦水,嚴(yán)重挑食,食欲不振,口苦頭暈,經(jīng)常出現(xiàn)于女性孕后。男性肝火旺的癥狀男性肝火旺會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒,此外還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、小便發(fā)黃等癥狀。對(duì)于男性肝火旺患者來說,一定要戒煙戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。很多

  • 夏天到了,想要百病消,就要敷藥墨!

    夏天到,你是不是本能開始拒絕讓人感到熱的物體。很多敷墨小伙伴會(huì)問:天開始熱了,還能敷墨嗎?熱上加熱,身體受得了嗎?事實(shí)恰恰相反,中醫(yī)認(rèn)為,天氣越熱,越需要敷墨,越能**理想的效果,今天小編就來扒一扒這里面的門道?1、天熱敷墨,效果加倍現(xiàn)在是“冬病夏治”的較佳時(shí)機(jī),既然中醫(yī)提倡,自有他的道理。因?yàn)橄募臼顷?yáng)氣鼎盛的時(shí)候,炎熱的環(huán)境,對(duì)于驅(qū)逐體內(nèi)濕寒疾病具備得天*厚的優(yōu)勢(shì)。即使沒病的人,夏天選擇敷墨,也

  • 經(jīng)絡(luò)不通試試墨療

    通則不痛,痛則不通”,歷代中醫(yī)認(rèn)為,**源于經(jīng)絡(luò)堵,黃帝內(nèi)經(jīng)記載:“經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!彼屑膊〉陌l(fā)生都與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽(yáng),使機(jī)體保持陰平陽(yáng)秘的和諧狀態(tài),反之就*生病。今天和承愛遞康小編一起看如何辨別經(jīng)絡(luò)不通了。 1、疼痛 經(jīng)絡(luò)疼痛具有兩個(gè)特點(diǎn):一是在經(jīng)脈循行線上的多個(gè)部位均可發(fā)生疼痛;二是沿經(jīng)脈循行線出現(xiàn)“牽引痛”,常見頭痛、頸肩痛、腰痛、

  • 懂中醫(yī)知識(shí),夏季輕松養(yǎng)生!

    夏三月就是說,從立夏到立秋前,包括立夏,小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣。夏季烈日炎炎,雨水充沛,萬物競(jìng)長(zhǎng),日新月異。陽(yáng)極陰生,萬物成實(shí)。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實(shí)”。人在氣交之中,故亦應(yīng)之。所以,夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽(yáng)盛于外的特點(diǎn),注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣,著眼于一個(gè)“長(zhǎng)”字。 那么夏天養(yǎng)生從何做起呢? 1、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火,與心相應(yīng),所以在赤日炎炎的夏季,要重

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