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詞條說明
氣血兩虛:呼吸短促微弱,神疲肢倦,自汗,易感冒,心悸失眠,頭暈?zāi)垦#噘|(zhì)淡白,面色蒼白,爪甲不華,形體消瘦,皮膚粗糙干燥,毛發(fā)無華1.肺氣虛:肺氣不宣,易感冒,喘咳,面白舌淡,氣短自汗2.心血虛:心悸多夢,面色不華,舌質(zhì)淡3.肝血虛:頭暈?zāi)垦#纳癫话?,耳鳴,婦女經(jīng)少停經(jīng),面色蒼白虛寒體質(zhì)都交給藥墨吧!
人到中年,工作上的責任和壓力較大,而上升的空間卻在變小,除了事業(yè)上的瓶頸,大多數(shù)人的健康上也開始亮紅燈。特別是對于很多女性來說,月經(jīng)開始變得不規(guī)律,進入了圍絕經(jīng)期后,一些小毛病日益上身,人也變得懶散疲憊。其實,才四五十歲,這遠遠不是衰老的年齡,而出現(xiàn)這些“衰老”的狀態(tài),其實是因為脾虛了,脾虛了氣血就會不足。氣血足不足?兩招自檢天氣逐漸變熱,對身體的消耗越來越大。氣血不足的人會變得較加虛弱。舉個典型
感冒確實是很不好受,很多人一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對于感冒的**還可以按摩經(jīng)絡(luò),讓我們一起來看下。 足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié) 髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~2
現(xiàn)代人的陽虛體質(zhì),多是冰箱“凍”出來的
事實上,除了部分人屬于先天陽氣不足,我們大部分的陽虛體質(zhì)都是后天造成的。而且,在現(xiàn)代社會,大多數(shù)的陽虛體質(zhì)都是冰箱造成的。自從有了冰箱之后,我們的生活方式就改變了,各種冰鎮(zhèn)食品紛紛往肚子里裝,直接降低了我們胃部的溫度,這不是身體內(nèi)的自然調(diào)節(jié),而是從外面強行侵犯。在中醫(yī)理論中,寒屬陰,陰盛傷陽,直接攻擊了位于中焦的脾陽,久而久之,就形成了陽虛體質(zhì)。? 以冰西瓜為例。在夏天吃西瓜前,很多人喜
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