詞條
詞條說(shuō)明
夏季墨灸養(yǎng)生的好處,進(jìn)來(lái)看看
墨灸是中醫(yī)保健的一種方法,同時(shí)也是治病的方法,我們都說(shuō)“冬病夏治”,一些*在冬季發(fā)作的疾病很適合在夏季**,特別是墨灸**,下面我們就來(lái)看看夏天墨灸的好處及適合墨灸的疾病。 夏天墨灸 首先夏天雖然很熱,身體卻很*出現(xiàn)寒、濕癥。因?yàn)橄奶烊梭w陽(yáng)氣多集中在體表,反而體內(nèi)相對(duì)會(huì)形成虛寒的狀況,即所謂的外熱內(nèi)寒。加上很多人會(huì)大量食用寒涼的食物和飲料,脾胃很*出現(xiàn)問(wèn)題。因此夏天一定要常灸足三里,可以加上
隨著人們對(duì)養(yǎng)生日益增長(zhǎng)的需求,墨療做為中醫(yī)養(yǎng)生的一支強(qiáng)有力的力量,已經(jīng)被廣泛得到肯定,成為了生活中不可缺少的理療項(xiàng)目。這里整理了墨療**穴位基礎(chǔ)知識(shí),與大家一起共勉。 墨療足三里 足三里是一個(gè)能防調(diào)多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是*的有效穴位,經(jīng)常墨療該穴,對(duì)于**大有裨益。 功能: 一是扶正培元,強(qiáng)脾健胃; 二是*,強(qiáng)壯肌體; 三是提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強(qiáng)*能力。
日常生活中,只要一提到“虛”,多數(shù)人都會(huì)在**時(shí)間內(nèi)聯(lián)想到“補(bǔ)”。 不過(guò),很多人常常陷入“越補(bǔ)越亂”的怪圈——比如,服用了補(bǔ)益類的膏方藥膳,誰(shuí)知非但沒(méi)有發(fā)揮應(yīng)有的效果,反而出現(xiàn)不良反應(yīng),甚至加重病情。 中醫(yī)將這種情況稱為“虛不受補(bǔ)”。 那么,“虛不受補(bǔ)”是不是就不能補(bǔ)了呢?怎樣才能補(bǔ)得進(jìn)呢? 為什么會(huì)“虛不受補(bǔ)”? 虛不受補(bǔ),“虛”就是指脾胃功能虛弱,無(wú)法接受補(bǔ)給。 脾胃互為表里,胃主受納,脾主運(yùn)
陽(yáng)氣是生命的能量之源,正常的生命活動(dòng)都需要陽(yáng)氣的推動(dòng)。一旦寒氣損傷了陽(yáng)氣,就會(huì)造成正常生理活動(dòng)的“動(dòng)力”不足。 寒氣的特點(diǎn)就是*凝滯。身體里的脂肪本來(lái)是溫?zé)岬模梢粤鲃?dòng)。但一旦血脈受到寒氣的侵襲,也會(huì)凝滯不通,不僅會(huì)堆積起來(lái),還會(huì)引起各種疼痛癥狀。 身體本來(lái)有一條讓寒濕進(jìn)出的“康莊大道”。脾之氣,就負(fù)責(zé)升清降濁。將有益于人體的養(yǎng)料輸送到各處,同時(shí)將垃圾排出。 但是脾較怕痰濕。如果我們吃了太多的肥
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