詞條
詞條說明
寒氣,我們經常聽說的一個中醫(yī)名詞,聽起來似乎并不是一個很嚴重的問題,實際上貽害無窮,是身體里隱藏的大麻煩。 三伏天較可怕的東西——寒氣! 三伏天,一般人想到的都是熱,如何避暑散熱,降低體溫。 殊不知在中醫(yī)眼里,對身體威脅較大的是寒氣,三伏祛寒的意義遠**我們想象。 寒氣是什么,寒氣就是邪氣,一種陰邪,喜歡盤踞在身體正氣虛弱的地方,基本上每個人身體里都有寒氣,或多或少。 寒氣怎么來的呢?來源很多,比如
說起失眠一定能引起很多共鳴,現今社會壓力,讓失眠的人越來越多,較直接的表現就是黑眼圈、眼袋、精神差。如此折磨人的睡眠質量,我們該如何改善呢?睡眠好就是在養(yǎng)生,想要睡得香,藥墨小編給你幾個睡前準備。 1、睡前梳頭:調節(jié)全身經絡 承愛墨療認為,頭為腦之舍,是機體的“精明之府”,連通全身經絡。適當刺激頭部穴位,有利于改善大腦功能,調節(jié)全身經絡,達到防病養(yǎng)生的目的。 患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人,
中醫(yī)認為,人體致病因素中,寒濕也是較重要原因之一。在《素問·調經論》中講到:“寒濕之中人也,皮膚不收,肌肉堅緊,營血泣,衛(wèi)氣去?!薄端貑枴ちo大論》則謂:“寒濕之氣,持于氣交,民病寒濕,發(fā)肌肉痿,足痿不收,濡瀉,血溢?!庇郑骸案杏诤疂?,則民病身重胕腫,胸腹痛?!焙疂穸逊e在體內,只會越堆越多,體內寒濕越重,對身體造成的危害就越大,因此,驅除寒濕,刻不容緩!?寒濕越重,對身體危害越大&n
伴隨著年紀的提高,人體的微量元素欠缺、長久性的經常熬夜、飲食搭配不控制等都是會造成肌膚黯淡無光變黃,看上去沒精打采,危害了社交媒體和美觀大方,那么臉黃如何改進呢?下面一起來瞧瞧吧。臉黃如何改進1、健身運動根據健身運動,大量出汗,不但身體人體脂肪瘋狂點燃,身體的內毒素也會隨著很多的排出來。堅持運動,會發(fā)覺臉部越來越比之前白里透紅有光澤度。假如不肯在戶外活動,能夠挑選在房間內做有氧運動*。2、多吃美
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