詞條
詞條說明
經(jīng)期結(jié)束后子宮完成了較新?lián)Q代,氣血較空虛。此時氣血進入新的積蓄周期,需要好好補養(yǎng)氣血。這時可適當(dāng)用一些補血補氣的食物,如阿膠、紅棗、龍眼肉,以及八珍湯、姜棗茶等補氣血的食療方。一般女性的月經(jīng)周期是五到七天,那么月經(jīng)后的五到七天就是排卵期。一般女性的黃金進補期,就是月經(jīng)結(jié)束后的這1周內(nèi),在這段時間補益氣血,事半功倍。如果是備孕女性,可在這段時間進行滋補,適當(dāng)吃一些海參、花膠。在不同特殊時期敷丞愛泥灸
在很多的*項目當(dāng)中,特別是一些人的體型是梨型身材,下半身比較胖,上半身比較纖細(xì),那造成這種情況是為什么呢?是因為下半身的經(jīng)絡(luò)不通,從而導(dǎo)致身體的血液不循環(huán),就會導(dǎo)致下半身大腿比較粗壯,*比較困難嗎?遇到這一個問題,今天小編就來跟大家分享一下,*中下半身粗壯是經(jīng)絡(luò)堵塞的問題嗎? 具體的解答如下: ***下半身粗壯多見于久坐族。特別是一些上班族,每天較少都會坐七八個小時,還不包括下班以后回家休
隨著天氣越來越熱,我們的飲食自然也應(yīng)該有所調(diào)整,那么到底該吃什么呢?大多數(shù)人會說,吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,聽起來似乎沒毛病嘛,但實際上,較適合伏天的食物**不是冰食冷飲,而是熱食! 冷飲會讓寒邪侵體 夏天那么熱,還要拒絕冷飲?“胃喜溫不喜涼”“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五谷營養(yǎng),都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。 夏天貪吃寒涼
經(jīng)期——女人變美的黃金周,這個小方法讓你月經(jīng)期變美更健康!
從中醫(yī)的理論上來說:月經(jīng)期是女人身體較虧虛的時候,女性一生會經(jīng)歷400多次月經(jīng),每次2-8天不等。月經(jīng)期間女人身體的新陳代謝速度是之前的三四倍。如果月經(jīng)期間調(diào)理得當(dāng),就能幫助女性排出體內(nèi)毒素,修復(fù)身體,不管是美容、*還是*都會有意想不到的效果。 而敷藥墨是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,也是一種非常受女性歡迎的養(yǎng)生保健方式。它在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)氣血上有*特的療效。對于那些*系統(tǒng)很差,特別是宮寒、月經(jīng)不調(diào)
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