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詞條說明
過度用眼,4種不適*找上你 1、干眼癥狀 長時間看電子屏幕,眼睛很可能出現(xiàn)干眼癥狀。表現(xiàn)為眼睛干澀,閉眼感覺舒服些,到晚上睡前較加明顯。 根據(jù)統(tǒng)計,眼健康人群的眨眼頻率一般在每分鐘20次,而使用電子設(shè)備后眨眼頻率可能會降低42%左右,其后果是會導(dǎo)致眼睛的淚液分泌速度減慢,同時淚液蒸發(fā)加快,導(dǎo)致干眼癥狀。 2、視覺疲勞 視覺疲勞常表現(xiàn)為暫時性視物模糊,休息后有好轉(zhuǎn);常感覺眼睛里好像有東西,想去揉眼
?墨療是中醫(yī)養(yǎng)生較佳選擇 中醫(yī)養(yǎng)生是以培養(yǎng)生機、預(yù)防疾病、爭取健康**為目的。承愛藥墨結(jié)合有著千年傳承藥墨經(jīng)典,加之現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取提煉,*創(chuàng)了墨療體系,并在國家大力支持下,發(fā)展*,被社會廣泛認可。 承愛藥墨認為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性,養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精,精充可以化氣,氣盛可以全神,神全則陰陽平和,臟腑協(xié)調(diào),氣血暢達,從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養(yǎng)是較重要的內(nèi)容,為人體養(yǎng)生之根
中醫(yī)歷史悠久,中醫(yī)承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗和理論知識,是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下,通過長期醫(yī)療實踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學理論體系。 經(jīng)過古人長期理論實踐延伸出多種中醫(yī)理療手法:按摩、推拿、針灸、艾灸、墨療等。藥墨源于三國,歷史相對較久。今天,藥墨小編給大家介紹一下養(yǎng)生行業(yè)的研究與現(xiàn)代中醫(yī)藥學理論相結(jié)合創(chuàng)立出墨療法。 今天藥墨小編為大家介紹一下有關(guān)按摩與墨療的對比。 一
失眠是現(xiàn)在很多年輕人的一種癥狀,而失眠多了以后,人的記憶力,注意力,身體的表現(xiàn)能力都會變得非常的差,那我們在日常的生活照顧老人起居方面,可以通過一些食療的方法來有效**老人出現(xiàn)失眠的問題,那老人經(jīng)常失眠,沒有睡眠的情況應(yīng)該如何護理?今天小編就來跟大家分享一下,哪一些蔬菜水果具有提高睡眠質(zhì)量的效果。 具體的解答如下: 1、小米粥 如果有些老年人經(jīng)常失眠,或是在晚上睡不著的時候,可以適當?shù)目紤]吃點小米
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