詞條
詞條說明
生活壓力大,使很多人動不動就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康,那么如何抗疲勞呢?下面小編先給你解釋疲勞的癥狀,再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過度疲勞的征兆性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或男子***、女子過早閉經(jīng),都是身體衰退的***信號。記憶力減退。開始忘記熟人的名字,心算能力也越來越差。肩部與頸部強直性發(fā)麻、肝功能異常,有高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。情緒波動大。 做事經(jīng)常后悔
?墨療調(diào)理方法: 取穴:迎香、鼻梁、印堂、攢竹、陽白、太陽使用美顏墨柱觸火點灸;肺俞穴使用經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點灸。 溫馨提示: (1)平時要經(jīng)?;顒?、鍛煉、增強體質(zhì); (2)注意氣候變化,適時增、減衣服; (3)本病流行期間不到人多的公共場所。 飲食:多注意休息,多飲水,不要偏食,營養(yǎng)要均衡。飲食上應(yīng)以清淡為主,過敏性鼻炎發(fā)作期間少吃海鮮、雞蛋和牛奶等誘發(fā)過敏的食物。 山東承愛遞康藥墨(墨灸)
氣與血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì),在人體生命活動中占有很重要的地位,氣血是維護(hù)機體正常功能之物質(zhì)基礎(chǔ),氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,如果氣血不足,也就中醫(yī)中講的氣虛和血虛,會導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。?氣血不足?現(xiàn)在人們都注重養(yǎng)生,但很多人之所以去補氣血,屬于一種人云亦云的心理,少有了解氣血不足的的危害。今
食療養(yǎng)胃 1、參芪猴頭菇燉雞 原材料:猴頭菇100克,老母雞1只(約750克),黃芩、高麗參、紅棗各10克,生姜片、蔥、紹興酒、白湯、木薯淀粉各適當(dāng)。 作法:將猴頭菇清洗去蒂,腫脹后擠干水,切成片備用。將全部原材料放進(jìn)燉鍋內(nèi),慢火慢燉。 作用:此滋補湯具備補氣血、健脾胃、養(yǎng)胃的作用。 2、熱曲陳皮粥 原材料:熱曲15克,茯苓10克,稻米50克。 作法:將熱曲、茯苓研為粉末,放進(jìn)鍋中,加冷水適當(dāng),侵
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