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累,是生病的前兆!


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 氣血不足,雙重調(diào)理

    俗話說(shuō)通則不痛,痛則不通。氣血不通,易生**。常見(jiàn)狀況有以下幾點(diǎn): 1、怕冷 氣血不足*怕冷,因?yàn)槿梭w的熱量是靠血液的循環(huán)來(lái)輸送的。氣血不通,則氣起不到溫煦和防御的作用,而血也不能滋養(yǎng)器官,從而出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象。 2、潮熱 氣血不通會(huì)引起潮熱,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)干燥、紅腫、發(fā)熱等現(xiàn)象。這是由于體內(nèi)的熱量聚集,不能通過(guò)氣血輸送至其他部位而導(dǎo)致的。 3、毒素堆積 氣血不通會(huì)引起皮膚問(wèn)題,出現(xiàn)毛孔粗大、面色蒼白

  • 這十件事都在損耗你的陽(yáng)氣,必須改掉

    中醫(yī)講:“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”。養(yǎng)生命其實(shí)就是養(yǎng)陽(yáng)氣?,F(xiàn)代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽(yáng)氣,直到傷及根本,疾病叢生。 一、非時(shí)作息,陽(yáng)不歸根 古人說(shuō):日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保養(yǎng)精氣,旺盛精神的根本。在電子設(shè)備發(fā)達(dá)的今天,熬夜成為普遍現(xiàn)象。 陽(yáng)氣耗損而得不到補(bǔ)充,長(zhǎng)此以往,坎陽(yáng)虧虛,脫發(fā)、胃病接踵而至。中醫(yī)認(rèn)為:“亥子丑”這三個(gè)時(shí)辰必須入睡,只有這樣

  • 夏天到了,想要百病消,就要敷藥墨!

    夏天到,你是不是本能開(kāi)始拒絕讓人感到熱的物體。很多敷墨小伙伴會(huì)問(wèn):天開(kāi)始熱了,還能敷墨嗎?熱上加熱,身體受得了嗎?事實(shí)恰恰相反,中醫(yī)認(rèn)為,天氣越熱,越需要敷墨,越能**理想的效果,今天小編就來(lái)扒一扒這里面的門(mén)道?1、天熱敷墨,效果加倍現(xiàn)在是“冬病夏治”的較佳時(shí)機(jī),既然中醫(yī)提倡,自有他的道理。因?yàn)橄募臼顷?yáng)氣鼎盛的時(shí)候,炎熱的環(huán)境,對(duì)于驅(qū)逐體內(nèi)濕寒疾病具備得天*厚的優(yōu)勢(shì)。即使沒(méi)病的人,夏天選擇敷墨,也

  • 到底幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜?熬夜之后怎么補(bǔ)回來(lái)?

    這個(gè)世界正在懲罰不愛(ài)惜自己身體的人,你在酒桌上拼死拿下200萬(wàn)的業(yè)績(jī),或許只能換來(lái)醫(yī)院里的一張200元的床位。 永遠(yuǎn)不要心存僥幸,我們欠下“睡眠債”遲早有一天都是要還的。 對(duì)健康永遠(yuǎn)不要心存僥幸 近期,網(wǎng)上有一條帖子火了。 一個(gè)人早上沒(méi)有起床,家人喊了半天,沒(méi)有聲音,進(jìn)房間一看,他已經(jīng)在被窩里變得冰冷了。 但是他**天還是好好的,很有精神,身體也沒(méi)有不舒服。 醫(yī)院的檢查結(jié)果是:慢性睡眠不足。 慢性

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