詞條
詞條說明
吃粽子,戴香囊,掛艾草菖蒲,喝雄黃酒,端午節(jié)來了,我們應(yīng)該如何正確養(yǎng)生呢? 1、起居:夜臥早起,養(yǎng)陽氣 端午節(jié)前后如何才能養(yǎng)陽?《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們要“夜臥早起,無厭于日”。端午期間,日照時間較長,白晝時間較長,所以睡覺應(yīng)較晚一些,早上起得較早一些。 夜臥:十點(diǎn)半之前 雖然說睡覺較晚一些,但是也不能太晚,對于老年人來說,如果**過11點(diǎn)還不睡,那就不好了。較好是在十點(diǎn)半以前就寢,對夏季養(yǎng)陽氣才有益。
1、用腦過度從道醫(yī)的角度來說,對人體氣血消耗較大的首先是情緒。我們起心動念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血?,F(xiàn)代人的問題是大腦用過度了。我們都知道,道家修行之人多無病且高壽,他們主張素食,靜心修行。說到底是一個“減”字。營養(yǎng)過剩當(dāng)人體攝入**過人體所需的營養(yǎng),人體就要耗費(fèi)大量氣力把這些營養(yǎng)垃圾*掉。有人說只有吃肉身體才有力氣。其實(shí)這個勁兒可能只是被虛火**著,天天進(jìn)補(bǔ),反而阻礙
松煙墨是一味中藥,又稱烏金、陳玄、玄香、烏玉塊,味辛性平,入心、肝、腎經(jīng),具有止血、涼血、清熱、消腫之效。松煙墨在現(xiàn)代電子顯微鏡下觀察,發(fā)現(xiàn)松煙墨顆粒僅30-50納米,是一種**取材的納米材料,僅為頭發(fā)絲的千分之一,具有**強(qiáng)滲透性,較易穿透皮膚,有入木三分之效,可以攜有效成分參與體液循環(huán),調(diào)理陰陽平衡。松煙墨是碳原子組成,像活性炭、竹炭一樣,是一種多孔結(jié)構(gòu)物質(zhì),具有良好的吸附性,可以吸附出體內(nèi)的寒
藥用**分類描述1涼血止血《本草綱目》中載:“吐血,用墨磨汁同菜菔汁或生地黃汁飲下。流鼻血,用濃墨汁滴入鼻中。大小便血,用好墨細(xì)線二錢,阿膠化調(diào)服。婦女崩漏,用好墨一錢,水沖服,一天服二次。小產(chǎn)后血流不止,墨三兩,火燒,醋漬,燒漬反復(fù)三次,加沒藥一兩”。隋代梅深師的《梅師集驗(yàn)方》載:“鼻出血不止,眩冒欲死,可濃研香墨,點(diǎn)入鼻中,神效”。清代《理瀹駢文》也有記載:“如鼻衄栓,主治衄血,井水磨陳金墨,
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